DIAGNÓSTICO SOBRE O NÍVEL DE APTIDÃO FÍSICA DOS FUNCIONÁRIOS PÚBLICOS MUNICIPAIS DE ITÁPOLIS/SP
Por: Luciana Salvador • 1/3/2017 • Monografia • 4.679 Palavras (19 Páginas) • 270 Visualizações
CENTRO UNIVERSITÁRIO MOURA LACERDA
CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA
DIAGNÓSTICO SOBRE O NÍVEL DE APTIDÃO FÍSICA DOS FUNCIONÁRIOS PÚBLICOS MUNICIPAIS DE ITÁPOLIS/SP
LUCIANA SALVADOR
JABOTICABAL
2010
CENTRO UNIVERSITÁRIO MOURA LACERDA
CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA
DIAGNÓSTICO SOBRE O NÍVEL DE APTIDÃO FÍSICA DOS FUNCIONÁRIOS PÚBLICOS MUNICIPAIS DE ITÁPOLIS
LUCIANA SALVADOR
Monografia apresentada ao Centro Universitário Moura Lacerda como requisito parcial para a conclusão do Curso de Educação Física sob a orientação do Professor Especialista Marcelo Daniel Simieli.
JABOTICABAL
2010
CENTRO UNIVERSITÁRIO MOURA LACERDA
CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA
DIAGNÓSTICO SOBRE O NÍVEL DE APTIDÃO FÍSICA DOS FUNCIONÁRIOS PÚBLICOS MUNICIPAIS DE ITÁPOLIS
Monografia apresentada ao Centro Universitário Moura Lacerda no Curso de Educação Física Jaboticabal, 29 de Novembro de 2010.
Comissão Julgadora:
_____________________________________________________________
ORIENTADOR PROF. ESP. MARCELO DANIEL SIMIELI
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EXAMINADORA PROF.ª MS CHELSEA M.DE CAMPOS MARTINS
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EXAMINADOR PROF.° MS: ANTONIO CARLOS CARASKI
Dedico essa monografia à minha família, meu pai, meus irmãos e em especial à minha mãe que me ensinou grandes virtudes, principalmente nunca desistir de lutar pela vida.
AGRADECIMENTOS
Agradeço a Deus, por estar comigo o tempo todo, principalmente nos momentos mais difíceis, quando quis desistir, tive forças para chegar até aqui e poder concluir mais essa etapa na minha vida.
À minha família pela educação, caráter e honestidade transmitidos ao longo de toda minha existência, os quais contribuíram muito para minha formação como pessoa e como profissional.
Meus agradecimentos sinceros a todos os amigos e amigas da Faculdade Moura Lacerda, em especial à Léa, Vi, Lê, Sil, Dri, Dina e Evandro que fizeram parte diretamente do meu cotidiano, dos dias de aula, nos momentos de tensão da faculdade e também nos momentos de alegrias, muitas risadas, brincadeiras, churrascos, enfim, compartilhando dias inesquecíveis. A amizade construída ao longo desses quatro anos ficará gravada eternamente na minha memória.
E, por último, não podendo deixar de agradecer ao meu orientador Marcelo Daniel Simieli e a todos os professores e funcionários da faculdade, os quais contribuíram para meu desenvolvimento e minha formação, tão almejados nos dias de hoje.
“Suba o primeiro degrau com fé. Não é necessário que você veja toda a escada. Apenas dê o primeiro passo.”
(Martin Luther King)
SALVADOR, Luciana. Diagnóstico sobre o nível de aptidão física dos funcionários públicos municipais de Itápolis/SP. Jaboticabal-SP: Centro Universitário Moura Lacerda, 2010, 27 folhas. Monografia do curso de Educação Física - Centro Universitário Moura Lacerda.
Diagnóstico sobre o nível de aptidão física
dos funcionários públicos municipais de Itápolis/SP
RESUMO
O objetivo da presente pesquisa foi diagnosticar o nível de aptidão física dos funcionários públicos municipais de Itápolis/SP, mostrando a importância da criação de programas de condicionamento físico que visem a melhoria na qualidade de vida dos mesmos. A amostra foi composta de 17% do total de empregados, os quais responderam voluntariamente a um questionário de aptidão física e saúde. Os resultados mostraram que praticamente a metade dos servidores públicos municipais não pratica exercícios físicos e o motivo é pela falta de tempo. Se fosse praticar, a academia seria o favorito, depois a caminhada e por último o futebol. A dor na coluna é a mais reclamada. Os homens praticam mais exercícios que as mulheres. Da outra metade, ou seja, dos servidores que praticam exercícios físicos, a caminhada é o mais praticado, seguido da academia e futebol que ficaram empatados. A dor na coluna também é a mais sentida pelos funcionários. Os funcionários mais ativos sentem menos dores comparados com aqueles sedentários. Pelos dados analisados pode-se concluir que os funcionários necessitam de um programa de condicionamento físico e bem-estar que visem amenizar os problemas relacionados ao sedentarismo como as dores relacionadas ao trabalho e à falta de aptidão física.
PALAVRAS-CHAVE: aptidão física, ginástica laboral, exercício físico, qualidade de vida, programa de bem-estar físico.
Diagnosis on the level of physical fitness
municipal civil servants Itápolis / SP
ABSTRACT
The objective of this research was to diagnose the level of physical fitness of municipal officials Itápolis / SP, showing the importance of creating fitness programs aimed at improving the quality of their lives. The sample comprised 17% of total employees, who voluntarily answered a questionnaire on physical fitness and health. The results showed that almost half of municipal public servants do not engage in exercise and the reason is lack of time. If it was practice, the academy would be the favorite, after the walk and finally soccer. The back pain is the most sought. Men exercise more than women. The other half, ie, the servers that physical exercises, walking is the most practiced, followed by the academy and football were tied. The back pain is also felt by most employees. The most active employees feel less pain compared with sedentary individuals. From the data analyzed we can conclude that employees need a program of fitness and wellness aimed at mitigating the problems related to inactivity and the pain related to work and lack of physical fitness.
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