O Atletismo na Escola
Por: jupeso • 17/8/2016 • Dissertação • 668 Palavras (3 Páginas) • 350 Visualizações
Atletismo na Escola
Faremos nosso festival com crianças de 13 às 14 anos e utilizaremos duas quadras poliesportivas, em uma delas serão realizadas as provas de:
- corrida com barreira,
- salto em distância,
- salto em altura.
Em outra quadra, realizaremos as provas de:
- revezamento 4x 100m,
- sprints,
- lançamento de peso.
Como estamos em uma escola, adaptaremos alguns materiais para realizarmos as provas. Os materiais serão:
- cones,
- colchonetes,
- cordas,
- três pequenos pedaços de cabo de vassoura,
- bola pequena de peso ( 1kg )
- fita adesiva.
Para a corrida com barreira, colocaremos três fileiras de cones, um do lado do outro, cada fileira, será composta por dez cones, e um aluno em cada fileira. Os alunos deverão correr e saltar, cada vez que tiver um cone como obstáculo, vencerá aquele que dar a volta na quadra em menos tempo.
Na prova de salto em distância, marcaremos uma parte da quadra com fita adesiva, o aluno deverá correr até a marca e saltar na maior distância que conseguir, mas deverá cair de pé. Poderão participar da prova, cinco alunos. Vencerá aquele que conseguir saltar na maior distância.
Obs: o aluno deverá saltar, e no momento do salto, deverá permanecer no lugar, para que seja colada uma fita adesiva no local que ele pousou, dessa forma teremos um maior controle dos saltos.
No salto em altura, dois alunos ficarão segurando uma corda, cada um em uma ponta e atrás colocaremos pilhas de colchonetes.
Cinco alunos poderão participar da prova, eles deverão correr até a corda e saltar por cima dela, se lançando de costa nos colchonetes. Vencerá o aluno que conseguir saltar em maior altura sem encostar na corda.
No revezamento, faremos três equipes de três alunos em cada. O primeiro aluno de cada equipe ficará posicionado nas pontas das quadras onde ficam as marcas do gol, o segundo de cada equipe, deverá ficar bem no centro da quadra de costas para o primeiro da equipe, e o terceiro na outra ponta da quadra.
Será dado para o primeiro aluno da cada equipe um pedaço de cabo de vassoura, eles deverão correr até o segundo aluno de sua equipe e entregar o cabo em suas mãos, para que ele possa correr até o terceiro aluno e fazer o mesmo, já o terceiro de cada equipe deverá se virar e correr o percurso da quadra até chegar na marca do primeiro. Vencerá a equipe que realizar a prova em menos tempo, sem deixar o cabo cair.
Para prova de sprint, poderão participar quatro alunos, eles deverão permanecer em uma ponta da quadra, um do lado do outro, e terão que correr até a outra ponta com o máximo de velocidade que conseguirem, vencerá a prova aquele que chegar mais rápido na outra ponta.
No lançamento de peso, utilizaremos uma bola pequena com um peso de um kilo. Marcaremos o chão com fita adesiva e o aluno que for lançar a bola utilizando apenas uma das mãos deverá ficar com a ponta do pé na marca. Ele deverá lançar a bola o mais longe que conseguir, será marcado com uma fita onde a bola cair primeiro antes de rolar ou quicar. Poderão participar quatro alunos, vencerá aquele que conseguir lançar a bola mais longe.
O festival terá duração de duas horas, e será julgada a participação dos alunos da seguinte forma:
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