O Estágio Obrigatório de Vôlei

Pontifícia Universidade Católica do Paraná

Educação Física - Bacharelado

Ciências da Vida

Daniel de Melo Junior

Portifólio de estagio

Curitiba/PR

2021

Introdução

No primeiro semestre de 2021, de 09/04 a 04/06, acompanhei Estágio com o

Leonardo Sumida, tutor que atua na área de natação. Durante o estágio, temos dois

momentos, um estágio presencial e um momento a distância, meu estágio ocorre na

quarta-feira das 19:45h às 21h na AABB e O horário das aulas a distância é das

19:45h às 21h na sexta-feira. Durante o estágio, acompanhei as aulas de natação

que o professor passava para seus alunos e durante as aulas que não eram

presenciais conversávamos sobre tipos de treinamento, métodos de treino, avaliação

física, intensidade do treino, organização dos treinos, periodização, treinamento

especifico e muitos outros assuntos relacionados a natação.

Quais foram as aprendizagens metodológicas apresentadas, mais importantes

para mim nesse semestre, considerando aspectos técnicos professor /

profissional de educação física?

Uma parte muito importante em relação ao estágio para mim foi a parte do

treinamento especifico que determinava o calendário de competições, quais provas o

atleta iria realizar, patologias do atleta, disponibilidade de horários e um controle, tudo

para realizar o melhor treino para determinada prova. Um exemplo que vou criar

agora, O atleta quer realizar um treinamento especifico, ele vai participar de qual ou

quais calendários de provas? Master: 5 etapas Meeting /1 estadual/ 1 subrasileiro / 4

Brasileiro/ 1 mundial, quais provas ele vai realizar? 50m livre(30seg) / 100m (1’00) /

200m (2’00), Aeróbio? Anaeróbio? Potência? em relação as patologias, desconforto

articular? Tendinite? Restrições? disponibilidade de horários? E controle, que seria a

marca pessoal, teste máximo, protocolo lactato, teste 100m, tudo para realizar o

melhor treinamento especifico para determinado atleta. Outro tema que foi abordado

foi a organização dos treinos, mostrou como são realizados os treinamentos que ele

aplica, o professor faz uma divisão em 5 partes, parte inicial 300

(50CR/25palm/25est), parte técnica 6x50 Técnica/ 4x25 saída/ chegada/ virada,

perna(4-6x100 PR/ 12x50 PR/ 2x 2x100PR + 2x50PR), parte principal: A2: 8x199 A2/

4x200 A2, A3: 4x100 A3/ 8x50 A3, A.N: 3X100máx, broken: 4x50, série mista

2x(3x100 A2+ 4x50 A3)/12x50 [2A2/1A3] e volta calma 200relax/200 perna social.

Quais foram as aprendizagens mais importantes para mim nesse semestre,

considerando aspectos não-técnicos (soft skills) professor / profissional de

educação física?

Devido ao COVID-19 e ao momento que vivemos, isolamento social torna-se

totalmente indispensável e, portanto, um dos maiores obstáculos profissionais da área

de educação física. As habilidades pessoais mais importantes que o professor

demostrou em suas aulas foram empatia, ética, resolução de conflitos, empatia

quando o aluno chegava em sua aula muito triste não querendo participar naquele dia

por estar muito com algum desconforto sentimental, o professor conversava com ele

e tentava entender o motivo e animar o aluno a realizar as aulas, ética por ter um

comportamento ético, age de forma moral, resolução de conflitos, durante a pandemia

o Leonardo Sumida ficou vários dias sem poder dar aulas presenciais, mesmo assim

ele dedicou a realizar trabalhos online com os alunos fazendo várias adaptações para

conseguir manter os atletas ativos.

O que eu aprendi sobre o professor / profissional de educação física que eu

quero ou que eu não quero ser no futuro? Justifique sua resposta.

Aprendi muito com o professor, a conclusão das aulas propostas não é o mais

importante e sim o carinho e a individualização de cada aluno como amigo, todos os

alunos do professor