A Frequência Cardíaca

1- INTRODUÇÃO

A frequência cardíaca é determinada pelo número de vezes que o

coração bate no intervalo de 1 minutos. Portanto a frequência cardíaca

possibilita indicar se a intensidade da atividade está adequada. Controlando a

frequência, você evita ultrapassar o nível seguro de esforço para o seu

organismo.

A FC é modulada pelo sistema nervoso autônomo, parassimpático,

simpático e frequência cardíaca intrínseca. Durante o exercício, a quantidade

de sangue colocada em circulação aumenta de acordo com a necessidade de

fornecer oxigênio aos músculos esqueléticos. Uma vez que o débito cardíaco é

determinado pela interação da FC é do volume sistólico, o Vo2 é diretamente

relacionado com os valores da FC. No repouso, essa frequência situa-Se em

torno de 60 a 80 batimentos por minutos. Em pessoas de meia idade, não

condicionadas e sedentárias, pode exceder 100 batimentos por minutos.

As respostas agudas da pulsação ao exercício dependem de diversos

fatores, como a posição corporal, o estado clínico, a volemia e as condições

ambientais. Usualmente a frequência cardíaca das mulheres é ligeiramente

mais alta que a dos homens.

As pessoas que fazem atividade física e não acompanham os valores da

sua frequência cardíaca podem está realizando seus exercícios em valores

muitos altos ou muito baixos, o que pode prejudicar e trazer alterações

cardíacas.

O condicionamento físico influencia no aumento ou não dessa

frequência, consequentemente se o indivíduo tiver uma vida em que executa

atividades físicas, terá mais resistência ao aumento dos batimentos e em

repouso após o exercício voltará a normalidade com mais rapidez. 2-OBJETIVO

Determinar como ocorre essa alteração da frequência cardíaca, quais as

estruturas envolvidas e de que forma ela acontece.RESULTADOS

Foi observado na comparação dos dados que a frequência cardíaca do

individuo após a imersão diminuiu em relação a frequência cardíaca obtida no

repouso. Percebe-se que essa diminuição da frequência ocorre nos primeiros

segundos da realização da atividade, depois volta ao normal rapidamente

quando o indivíduo para a atividade.

Essa diminuição ocorre porque há o consumo do oxigênio.

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