A Alimentação Infantil

Alimentação infantil

• Há consequências neurais e fisiológicas ao restringir o aporte calórico e nutricional de uma criança visando a perda de peso (a criança não pode ter déficit calórico).
• É necessário que haja uma melhora na qualidade alimentar da criança (há uma diferença muito relevante em uma dieta de 1900 kcal em legumes, verduras, arroz, feijão que 1900  em biscoitos, ultraprocessados, sucos cheios de açúcar e etc), incentivar a prática de atividades físicas, diminuir do tempo de tela, etc.

       Até os 5 anos são usados alguns parâmetros

• peso(KG)/idade (mais usado)
• altura/idade

         Curvas de crescimento OMS (até 5 anos)

         Entre p 85 e p 15- normal

         Acima de p 85 e  abaixo de p 15 - preocupante

         Acima de p 97 e abaixo de p3 - anormal

       Curvas de crescimento por IMC (5 até os 19 anos)

         Entre p 85 e p 15- normal

         Acima de p 85 e  abaixo de p 15 - preocupante

         Acima de p 97 e abaixo de p3 - anormal

       Recomendações nutricionais

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