Educação física e saúde: a expansão do conhecimento

Universidade da Região da Campanha

Centro de Ciências da Educação, Comunicação e Artes

Curso de Educação Física

ESTÁGIO CURRICULAR II

Educação Física e Saúde: Ampliando o Conhecimento

ACADÊMICO (S): Danielle Cardoso e Émerson Ribeiro

Prof.ª Disciplina: Jaqueline Copetti

Alegrete, 2013.

INTRODUÇÃO

Este projeto tem por finalidade expor os benefícios das Atividades físicas, nos últimos anos, as pesquisas médicas demonstram que boa parte da falta de saúde é causada pela falta de atividade física. Através da consciência e de mais informações à respeito de cuidados para com a saúde que inclue maior movimentação corporal, as pessoas estão mudando seus hábitos de vida.

Sabemos que o único meio de prevenir os males da inatividade é ter algum grau de atividade física e mental, não durante um mês mas durante toda a vida. Descobrimos que a saúde é, na maioria das vezes, um fator que podemos controlar e que podemos prevenir o surgimento de algumas doenças. Quando nascemos recebemos um corpo saudável e temos o dever de cuidar e zelar por este que é nosso abrigo.

As pessoas ativas tem vida mais intensa, apresentam mais vigor, resistem mais as doenças e permanecem em forma. São mais autoconfiantes, menos deprimidas e estressadas.

Uma pessoa ativa, tem tendência a ter o seu peso dentro da faixa normal e mantê-lo com mais facilidade e por mais tempo do que a sedentária.

O ativo apresenta pressão arterial e freqüência cardíaca mais baixa do que o sedentário tanto em repouso quanto em atividade, desta forma, o ativo suporta por mais tempo o exercício enquanto o sedentário tem certas limitações cardiovasculares.

A pessoa ativa tem maior VO2 (volume de oxigênio pulmonar) e suporta atividades de longa duração com mais facilidade.

A atividade física melhora a postura e ajuda a combater maus hábitos.

Portanto tendo em vista estes fatores ,iremos levar ao conhecimento dos alunos a importância das atividades exercidas ,e a mudança para hábitos alimentares mais saudáveis.

METODOLOGIA

O estagio será realizado na Escola Municipal de 1º Grau Eurípedes Brasil Milano, com a turma do 6º ano do ensino fundamental, serão ministradas três aulas na semana, nos dias segunda-feira, terça-feira e sexta-feira, à partir das 8:30 as 9:15 horas da manha. Sendo 15 alunos, 10 meninos e 5 meninas.

FICHA DE CARACTERIZAÇÃO DA ESCOLA

1 Identificação

• Nome da escola

Escola Municipal de Educação Básica Eurípedes Brasil Milano

• Localização e horário de funcionamento

Rua Barão do Cerro Largo, 1277 – Centro

• Níveis de ensino e/ou modalidades

Educação Básica

• Nº de alunos

212

• Tipo de clientela (filhos de trabalhadores em que área/desempregados)

Filhos de trabalhadores do comércio, rural e domésticos.

• Provém de qual bairro(s)

Macedo, Boa Vista

1.1 Equipe diretiva

• Diretor (nome e formação)

Marta Terezinha da Costa Silva ( Pedagogia)

• Supervisor pedagógico (nome e formação)

Lilian Cristiane de Almeida ( Letras)

• Orientador educacional (nome e formação)

Neida Soares Medeiro ( Pedagogia)

1.2 Funcionários e Professores

• Número de professores e funcionários

30

• Dependências (nº de salas de aula e demais espaços)

20 Salas, sendo:

9 Salas de aula

1 Biblioteca

1 Laboratório de Ciências

1 Laboratório de Informática

1 Sala do Mais Educação

1 Auditório