A importância do pH no organismo
Por: Ferretwebb • 15/8/2017 • Resenha • 481 Palavras (2 Páginas) • 1.774 Visualizações
O pH (potencial hidrogeniônico) sendo um medidor dos valores de acidez ou basicidade (alcalinidade) de uma solução, tem sua variação numa escala de 0 a 14 onde 0 é ácido 7 é neutro e 14 é alcalino.
O líquido intracelular e extracelular possuem um pH entre 7,35 e 7,45 (levemente alcalino), portanto, o pH do nosso sangue está relacionado à nossa saúde. Com o pH levemente alcalino no sangue aumenta a oxigenação das células e mantém a imunidade estável.
As crianças tem um pH em torno de 7,5 e na maioria dos adultos um pH por volta de 6,5 (devido à má alimentação, estilo de vida de má qualidade e ao envelhecimento), pessoas com câncer possuem um pH de 4,5, especialmente em fase terminal, as células do câncer são ácidas e não vivem em ambiente alcalino, em indivíduos saudáveis temos:
Elemento pH
Sangue 7,4
Fluido espinhal 7,4
Saliva 7,4
Ocorrendo uma redução em nosso pH (hiperacidez) altera nosso sistema imunológico, ficando expostos aos radicais livres, onde vírus, bactérias e fungos que vivem em meios ácidos se proliferem. Deixando nosso organismo propenso a todos os tipos de doenças do coração, fadiga crônica e alergias. Nosso corpo fará de tudo para manter o pH estável extraindo minerais do organismo quando não há um suprimento dos alimentos.
Para mantermos o pH normal (saudável) é necessário ingerir alimentos com pH normal (vivos e integrais), água alcalina e evitar os alimentos com pH baixo como café, refrigerante, cerveja, consumo indiscriminado de açúcar, água de torneira, etc.
O pH (potencial hidrogeniônico) sendo um medidor dos valores de acidez ou basicidade (alcalinidade) de uma solução, tem sua variação numa escala de 0 a 14 onde 0 é ácido 7 é neutro e 14 é alcalino.
O líquido intracelular e extracelular possuem um pH entre 7,35 e 7,45 (levemente alcalino), portanto, o pH do nosso sangue está relacionado à nossa saúde. Com o pH levemente alcalino no sangue aumenta a oxigenação das células e mantém a imunidade estável.
As crianças tem um pH em torno de 7,5 e na maioria dos adultos um pH por volta de 6,5 (devido à má alimentação, estilo de vida de má qualidade e ao envelhecimento), pessoas com câncer possuem um pH de 4,5, especialmente em fase terminal, as células do câncer são ácidas e não vivem em ambiente alcalino, em indivíduos saudáveis temos:
Elemento pH
Sangue 7,4
Fluido espinhal 7,4
Saliva 7,4
Ocorrendo uma redução em nosso pH (hiperacidez) altera nosso sistema imunológico, ficando expostos aos radicais livres, onde vírus, bactérias e fungos que vivem em meios ácidos se proliferem. Deixando nosso organismo propenso a todos os tipos de doenças do coração, fadiga crônica e alergias. Nosso corpo fará de tudo para manter o pH estável extraindo minerais do organismo quando não há um suprimento dos alimentos.
Para mantermos o pH normal (saudável) é necessário ingerir alimentos com pH normal (vivos e integrais), água alcalina e evitar os alimentos com pH baixo como café, refrigerante, cerveja, consumo indiscriminado
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