MÉTODO DE AVALIAÇÃO PARA UTILIZAR NA EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR

METODO DE AVALIAÇÃO PARA UTILIZAR NA EDUCAÇÃO FISICA ESCOLAR

Método para usar na modalidade de futebol. Índice de massa corporal (IMC), em alunos do ensino médio. Objetivo da avaliação, acompanhar o desenvolvimento dos alunos de forma pratica sem uso de aparelhos de alto custo, que possibilite um fácil entendimento dos mesmos em busca de melhorar o desempenho de cada aluno na modalidade escolhida.

O índice de massa corporal (IMC) surgiu, originalmente, como índice de quetelet, o qual levava o nome do seu criador. O IMC e considerado o mais popular índice antropométrico e relaciona a massa corporal a estrutura do individuo.

Durante muito tempo, as tabelas de peso/estatura foram utilizadas como forma de classificação do excesso de massa corporal. Segundo Keys et al. (1972), o IMC apresenta moderada correlação (r=0,70) com o percentual de gordura predito a partir de pesagem hidrostática.

Atualmente, o IMC tem sido amplamente utilizado em pesquisas epidemiológicas graças ao seu baixo custo financeiro e operacional e a sua relação com diversos indicadores de crescimento, desenvolvimento e saúde. Considerando a relação entre IMC e gordura corporal e o fato de que, em nível epidemiológico, o excesso de massa corporal esta relacionado ao excesso de gordura, podemos prever que: se uma população apresenta valores elevados de IMC, e possível supor que isso ocorre em função do excesso de componente gordura corporal.

IMC significa Índice de Massa Corporal e trata-se de uma medida do peso de cada pessoa, sendo uma relação entre a massa da pessoa e a sua altura. Esta é uma medida de referência internacional reconhecida pela OMS (Organização Mundial da Saúde), mas que não mede diretamente a gordura corporal, porque não contempla a massa magra, massa gorda, líquidos e a estrutura óssea da pessoa em questão.

O método de cálculo do IMC é simples e rápido e permite uma avaliação geral para definir se uma pessoa se encontra em risco de obesidade.Para determinar o IMC, basta dividir o peso do indivíduo (massa) pela sua altura ao quadrado. A massa deve ser definida em quilogramas (kg) e a altura em metros.Portanto, a fórmula de cálculo do IMC = massa / (altura x altura). Por exemplo, uma pessoa que pesa 58 kilos e mede 1,65 metros terá como resultado um IMC de 21,3. De acordo com os dados de referência, esta pessoa tem um peso adequado à altura.Os dados de referência estão indicados abaixo:< 18,5 - Abaixo do peso, 18,5-24,9 – Normal, 25,0-29,9 - Excesso de peso, 30,0-34,9 - Obesidade Leve (Grau I), 35,0-39,9 - Obesidade Severa (Grau II), > 40,0 - Obesidade Mórbida (Grau III)

É importante lembrar que essa tabela não é válida para crianças. O IMC infantil possui uma tabela específica que deve ser verificada ao longo do tempo. Isso porque as crianças têm tendência a emagrecer conforme vão crescendo. Uma limitação do IMC é que nem sempre um valor alto significa que a pessoa é obesa. Por exemplo, uma pessoa com muita massa muscular e pouca massa gorda pode ter um elevado IMC (depende da sua altura) e, no entanto não é obesa.

  A validade dos indicadores da composição corporal e o status nutricional devem ser também baseados nas associações com os índices presentes e futuros de morbidade e mortalidade. Muitos estudos têm sido realizados relacionando peso por altura à subsequente mortalidade em crianças. A medida ideal da altura nos índices de peso/altura para avaliar o risco de morte também foi determinada dentro do contexto das crianças desnutridas. O IMC foi o mais escolhido do que outros índices e mais do que o ponto padrão Z-score de peso por altura.

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