Portfólio de Medidas e Avalição Física

José Arlindo Mendonça de Oliveira[pic 1]

RA 8094337

Atividade de Portfólio I

Medidas e Avaliação da Atividade Motora

Tutor Evandro Mariante Fico

Cuiabá-MT

2022

1) A Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte deixa bem claro em seu posicionamento oficial sobre a necessidade de uma anamnese para a possível identificação dos riscos à saúde, antes de qualquer prática esportiva. Elabore um questionário de estratificação de risco, levando em consideração, os seguintes parâmetros: histórico familiar, diagnósticos clínicos, exames físicos e clínicos anteriores, pressão arterial, altura, peso, índice de massa corporal (IMC), histórico de sintomas, enfermidades recentes, problemas ortopédicos, uso de medicamentos, alergias e outros hábitos (atividade física, profissão, dieta, álcool e fumo). Lembre-se de criar pelo menos uma questão para cada parâmetro. Utilize essa atividade como exercício de sua prática profissional, para tanto após a criação do questionário aplique esse questionário a um voluntário (amigo ou a um familiar).

Nome: Zildinéia Duarte

1 – Possui algum histórico de doenças na família? SIM X NÃO Se sim, descreva qual doença: Mãe com pressão alta.

2 – Já foi diagnosticado com algum problema físico ou clinico? SIM NÃO X Se sim, qual?

3 – Fez algum exame físico ou clínico recentemente? SIM NÃO X Se sim, qual?

4 – Qual sua pressão arterial normalmente? 12/7

5 – Qual sua altura? 1,55

6 – Qual seu peso? 63 kg

7 – Qual seu IMC? 26,2

8 – Já teve ou sentiu algum sintoma como: (marque sim ou não) Sintomas Sim Não Dores no peito X Tonturas frequentes X Falta de ar X Dores de cabeça X Dores articulares (se sim onde?) No joelho X Cansaço ou fraqueza X Desmaios X

9 – Esteve com alguma doença recentemente? SIM X NÃO Se sim, qual? Gripe.

10 – Faz uso de algum medicamento controlado ou não? SIM NÃO X Se sim, qual?

11 – Tem alguma alergia? SIM NÃO X Se sim, qual?

12 – Quanto aos seus hábitos diários, responda sim ou não:   Sim Não É fumante? X Faz uso de bebidas alcoólicas? Se sim, quantas vezes por semana? 2 a 3 vezes por semana. X Faz alguma atividade física regular? Se sim, quantas vezes por semana? 4 a 5 vezes por semana. X Segue alguma dieta? X

13 – Qual sua profissão: Decoradora de festas.

2) Descreva com suas palavras a metodologia empregada para mensurar a altura e a massa corporal e os instrumentos utilizados. Utilize essa atividade como exercício de sua prática profissional. Calcule o IMC de um voluntário (amigo ou a um familiar) e faça a classificação de sobrepeso e/ou obesidade de acordo com a tabela disponível na unidade 1.

Para medir o índice de massa corporal (IMC) temos que pesar a pessoa e medir a sua altura, sabendo esses dados pegamos o seu peso e dividimos pela sua altura elevada ao quadrado kg/m². Por exemplo: Meu sogro tem 60 anos, 1,73m e 85kg, e seu índice de massa corporal (IMC) é de 28,4. De acordo com a classificação ele está em sobrepeso.

3) O que a mensuração dos diâmetros ósseos estabelece e qual o instrumento utilizado e qual sua aplicação? Leia os conteúdos e responda com suas palavras.

A mensuração do diâmetro ósseo é utilizada para determinar a constituição física, para fins ergonômicos e de assimetria aplicada à área desportiva, bem como para acompanhar o crescimento humano e a proporcionalidade corporal.

O Instrumento utilizado para fazer essas medidas é o Paquímetro.

4) Quais são os pontos mais utilizados na mensuração dos diâmetros ósseos cite e explique como é feita a medida desses pontos?