A Gestão de Pessoas Síntese

Grupo: Clebison, Michael, Igor, Natalia

Gestão de pessoas II

Síntese – Cap. 3 e 4

No capítulo 3 “Acredite em seu potencial “traz em sua introdução a história de Nelson Mandela, que, apesar de todas dificuldades, fracassos, ele acreditou em seu potencial e nas suas habilidades independente do preconceito e barreiras sociais, políticas e econômicas daquele período. Mandela foi um grande líder e grande defensor na luta dos direitos igualitários aos negros, sua história se tornou um grande legado e gerou impactos no mundo inteiro. O sucesso vem depois de vários fracassos, a grande ideia é não deixar se desanimar mediante a situações não esperadas. Os termos auto confiança e auto estima, também estão interligados com o tema do capitulo. A auto confiança é a crença em si mesmo, em seus poderes e suas habilidades. A Autoestima é uma avalição do próprio valor de cada indivíduo. Encontramos passos para aprimorar a autoeficácia, mapear a nossa eficácia, onde somos bons, nossos pontos fortes, e, também, onde nossas falhas estão mais presentes. Identificar nossos gatilhos, entender o que nos prova reações negativas. Recuperar nossa confiança, encontrar onde conseguimos nos reerguer novamente. E por fim, devemos realizar projetos pessoais, eles transformam nossas vidas, fazer uma boa avaliação e planejamento é importante para otimizar recursos e diminuir riscos e frustações.

No capitulo 4 “Fortaleça com seu otimismo “diz que o otimismo alimenta a vida, ele é o antídoto para o desemparo e para o pessimismo nos momentos adversos. O autor também fala sobre a resiliência e o estado de ânimo, o que começou com uma emoção transitória ligada a um acontecimento pode converter-se em estado de ânimo se ela perdura, e com isso contagia todo o espaço em que vivemos. Do mesmo modo, certas emoções afloram em terrenos constituídos por estados de animo e podem perdurar como se fossem ondas sucessivas: no amor, por exemplo.  O autor aconselha a identificar o estado de ânimo: cinema, teatro, dança, fotografia, pintura, etc. Sorrir e praticar emoções positivas, “gastar” tempo pesando em algo positivo, sorrir e se alimentar dessa positividade. Lembrar de algo que nos faz sorrir. As vezes é necessário ficar sozinho por um tempo, sentar, fechar os olhos, se encontrar, refletir, isso ajudara a manter a paciência e o controle em situações turbulentas no nosso dia-a-dia. Ter uma vida saudável também é importante para aprimorar o otimismo, dormir bem, se alimentar corretamente, praticar uma atividade física. Isso alimenta nossa autoestima e gera animo positivo. Indicar as áreas mais importante de sua vida, classifica-las em adequada, sobrecarregada, suprimida, segregada. E por fim, questionar a utilidade de uma convicção envolve perceber se é destrutiva, se é uma justificativa aliviadora ou se é funcional.

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