Aplicabilidade Da Biossegurança E Da Bioetica Nos Recursos Esteticos

UNIVERSIDADE PAULISTA

TECNOLOGIA EM ESTÉTICA E COSMÉTICA

ALINE RAFAELA DA SILVA

ANTONIA BEZERRA DA SILVA

DANYELA RODRIGUES BARBOSA

SULAMITA TEIXEIRA DE FRANÇA

APLICABILIDADE DA BIOSSEGURANÇA E DA BIOÉTICA NOS RECURSOS ESTÉTICOS

Orientador (a): Profª Esp. Luciana Gomes Vasques

SÃO PAULO

Marquês/Manhã

Junho/2014

UNIVERSIDADE PAULISTA

TECNOLOGIA EM ESTÉTICA E COSMÉTICA

ALINE RAFAELA DA SILVA

ANTONIA BEZERRA DA SILVA

DANYELA RODRIGUES BARBOSA

SULAMITA TEIXEIRA DE FRANÇA

APLICABILIDADE DA BIOSSEGURANÇA E DA BIOÉTICA NOS RECURSOS ESTÉTICOS

Trabalho apresentado no Curso Superior de Tecnologia em Estética e Cosmética da UNIP, para o Projeto Integrado Multidisciplinar I.

Orientador (a): Profª Esp. Luciana Gomes Vasques

SÃO PAULO

Marquês/Manhã

Junho/2014

UNIVERSIDADE PAULISTA

TECNOLOGIA EM ESTÉTICA E COSMÉTICA

ALINE RAFAELA DA SILVA

ANTONIA BEZERRA DA SILVA

DANYELA RODRIGUES BARBOSA

SULAMITA TEIXEIRA DE FRANÇA

APLICABILIDADE DA BIOSSEGURANÇA E DA BIOÉTICA NOS RECURSOS ESTÉTICOS

Trabalho apresentado no Curso Superior de Tecnologia em Estética e Cosmética da UNIP, para o Projeto Integrado Multidisciplinar I.

Aprovado em:

BANCA EXAMINADORA

__________________________

Profª Luciana Gomes Vasques

Universidade Paulista

__________________________

Profª Ma. Daniela Fernandes Gusmão

Universidade Paulista

_______________________________

Profª Ma. Paula Andreotti Rodrigues

Universidade Paulista

RESUMO

A estética passou a ser estudada juntamente com a lógica e a ética, integrando os conceitos do que é bom,belo e verdadeiro. A essência do belo só é alcançada identificando com o que é bom e levando em conta determinados valores morais. Os consumidores estão cada dia mais exigentes. Aumentado assim, as responsabilidades e deveres dos profissionais nos serviços prestados a esses consumidores. Mas para isso devemos estar atentos a alguns cuidados pertinentes as medidas de segurança. O profissional da beleza,tem como função atender e cuidar de seus clientes, embasado em sólida formação técnica, com domínio total de todos os setores que compõem a estética e a cosmetologia. É seu papel prestar serviços de alta qualidade ao público, com os objetivos de melhorar e manter a aparência externa e as funções naturais da pele, relaxamento e o bem-estar físico do corpo e da mente. Os profissionais e clientes estão expostos a riscos, sendo eles: riscos Físicos, Químicos, Biológicos Ergonômicos e de acidente. Mas para que isso não ocorra são fundamentais algumas medidas de proteção, como uso de equipamento de proteção individual (EPI), equipamento de proteção coletivo (EPC), esterilização e a desinfecção dos materiais utilizados nos procedimentos, a higienização das mãos e a limpeza do ambiente, são meios importantes para amenizar esses riscos pertinentes ao âmbito profissional, oferecendo assim serviços de qualidade e segurança aos clientes.

Palavras-chave: Estética. Biossegurança. Bioética

Sumário

1. INTRODUÇÃO ..................................................................................................6

1.1 OBJETIVO DO TRABALHO ............................................................................8

2. BEM ESTAR DO INDIVIDUO.............................................................................9

2.1 Nutrição e peso Ideal.......................................................................................10

2.2 Técnicas de massagens utilizadas pelos profissionais de estética.................16

3. CUIDADOS DE BIOSSEGURANÇA APLICADOS A ESTÉTICA.....................23

3.1 Riscos de acidentes e contaminação no ambiente da Estética.......................23

3.2 Métodos de prevenção- Utilização de EPI e EPC............................................29

3.3 Métodos de prevenção- Desinfecção e esterilização.......................................33

4. BIOÉTICA EM ESTÉTICA.................................................................................38

5. MATERIAIS E MÉTODOS.................................................................................43

6. DISCUSSÃO......................................................................................................44

7. CONCLUSÃO....................................................................................................45

8. REFERÊNCIAS BIBLIOGRAFICAS .................................................................46

ANEXO 1

1. INTRODUÇÃO

A Biossegurança aplicada a Estética consiste em ações de prevenção de doenças no ambiente de trabalho. O profissional de estética está exposto a uma grande variedade de micro-organismos, que podem ser causadores de doenças infectocontagiosas. Essa exposição acaba sendo facilitada, devido à proximidade profissional-cliente durante o atendimento, no qual ocorre um período de contato prolongado, aumentando as chances de exposição do profissional a fluídos orgânicos, provenientes do cliente e de contato com lesões presentes na pele do mesmo. Além disso, a alta rotatividade no atendimento e a omissão ou até mesmo o desconhecimento, por parte do próprio cliente de que possui alguma doença infectocontagiosa,podem contribuir para o contágio do profissional. Levando em conta esses fatores de risco, é de fundamental importância para o profissional adotar medidas de Biossegurança, dentre elas, o uso dos equipamentos de proteção individual (EPI), os quais incluem: luvas, avental, gorro, máscara e óculos de proteção. Sabemos que quando se trata da relação de contato profissional-cliente os riscos de serem transmitidas doenças que vão desde um simples resfriado, até uma micose, hepatite e AIDS existem. Tão importante quanto a Ética/Bioética o conhecimento de tratamentos eficazes na estética é o cuidado com a proliferação de doenças entre clientes e profissionais ou vice-versa. A Gama de doenças infectocontagiosas passam despercebidas entre as pessoas, sendo importante o estudo e a orientação para eliminação dos riscos de contaminação. Discussões em torno da Bioética estão cada vez mais em pauta em função da crescente possibilidade de controle tecnológico dos fenômenos vida e morte tanto sobre nossa espécie quanto sobre outras espécies. As tomadas de decisões em torno do que é ético ou não ético em pesquisa, bem como a aplicação de conhecimentos oriundos de pesquisas genéticas e outras áreas tecnológicas abrem um campo novo de discussões e preocupações que tocam direta ou indiretamente a todos os indivíduos. A Ética tem sido definida como uma disciplina da filosofia que trata dos modos e costumes em relação a si mesmo e ao outro. Tem como objeto a moral e, portanto, possui uma característica fundamental que é a variabilidade cultural e temporal. Em outras palavras, o que chamamos de ética poderia ser traduzido por comportamentos éticos ou costumes e modos de agir, em relação ao outro ou a si mesmo, que são moralmente aceitáveis e permitidos em uma dada época e cultura.Neste sentido,em grande medida podemos falar de escolhas e decisões que devemos tomar acerca do que é certo ou errado, moral ou imoral, bom ou mal, benéfico ou nocivo; a ética pode ser entendida como: O domínio do conhecimento, da crítica, e do enfrentamento social dos comportamentos, da moralidade e dos valores da ação humana, seja estético (belo/feio), econômicos (útil/inútil),cognitivos (verdadeiro e o falso), políticos (justo/injusto)ou ainda outros.De qualquer forma, portanto, estamos nos referindo a comportamentos julgados como éticos ou não éticos. Daí,cada época ser marcada por questões e conflitos éticos que convidam os indivíduos a posicionarem -se quanto ao que deve ou não ser aceito e tido como moral e válido. Em nossa época , na sociedade ocidental, surgiram questões e dilemas éticos que diziam e diz em respeito diretamente ao posicionamento diante da vida e da morte. Em outras palavras, às tomadas de decisões acerca do que é vida e morte, e da autonomia individual ou coletiva sobre a vida e sobre a morte. Estas questões formam o cimento que deu base ao que mais tarde foi chamada de Bioética, uma disciplina que lida com os conflitos, decisões e dilemas em torno do par vida/morte.

1.1 OBJETIVO DO TRABALHO

Identificar aspectos pertinentes à Biossegurança e à Bioética aprofundando os conteúdos, a partir dos conceitos teóricos desenvolvidos em sala de aula e referências bibliográficas atualizadas; Utilizar recursos estéticos dentro das normas de regulamentação oficiais e que permitam auxiliar nos procedimentos com os clientes,no âmbito Estético,Beleza e Saúde, visando o equilíbrio da qualidade de vida do ser humano. Proporcionar aos alunos vivência, treinamento e postura científica na busca de informações.Ou seja é abranger a biossegurança dentro da área da estética,apontando os pontos principais para realizar o trabalho com segurança e consenso da bioética.

2. BEM ESTAR DO INDIVIDUO

Bem-estar significa muito mais do que disposição física, ou estar confortável, está cada vez mais ligado à saúde, a estar bem psicologicamente, livre de stress, ansiedade, depressão, ou de qualquer sintoma que possa causar desconforto, a beleza tem papel fundamental nessa questão, porque já há algum tempo, o que é belo é mais valorizado, quem tem beleza, tem mais possibilidades socialmente. A saúde é definida como um estado de completo bem-estar físico, mental social e espiritual, e não somente a ausência de doenças ou enfermidades. A aptidão física é uma condição na qual o indivíduo possui energia e vitalidade suficientes para realizar as tarefas diárias e participar de atividades recreativas sem fadiga.O objetivo da atividade física e promover o equilíbrio e o bem estar a saúde, sua definição mais notável e convincente de saúde, é a da Organização Mundial da Saúde (OMS). A definição apareceu no preâmbulo da constituição da OMS no final dos anos de 1940: ‘’A saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não meramente a ausência de doença ou enfermidade’’. A saúde representa um estado dinâmico de bem-estar positivo daqueles que possuem hábitos que promovem a saúde, diminuindo o risco de doença prematura e morte. A saúde e a aptidão física são qualidades positivas que estão relacionados com a presença da maioria das doenças (NIEMAN, 1999)

As condições de vida e saúde têm melhorado de forma continua e sustentada na maioria dos países, no ultimo século, graças aos progressos políticos, econômicos, sociais e ambientais, assim como aos avanços na saúde pública e na medicina. Entretanto, as mesmas organizações são taxativas ao informar que ainda que tal melhoria seja incontestável, também o e permanência de profundas desigualdades nas condições de vida e saúde entre os países e, dentro deles, entre regiões e grupo sociais.

A Associação Brasileira de Saúde Coletiva (Abrasco) realizou, um seminário sobre condições de vida e situação de saúde e, que vários autores latino-americanos discutem de diversos ângulos, o tema da saúde e qualidade de vida. Os congressos brasileiros de saúde coletiva, epidemiologia, e ciências sociais e saúde promovidos pela mesma entidade nos últimos anos tem sido pródigos em trabalhos que, em diferentes conjunturas, discutem o mesmo tema.( Esperança. L. M. B)

No Brasil e outros Países, a distribuição da renda, o analfabetismo e o baixo grau de escolaridade, assim como as condições precárias de habitação e ambiente tem um papel muito importante nas condições de vida e saúde.

A redução na mortalidade infantil, o incremento na esperança de vida, o acesso á água e ao saneamento básico, o gasto em saúde, a fecundidade global e o incremento na alfabetização de adultos foram função direta do produto nacional bruto dos países. Demonstra que a qualidade e condições de vida afeta a saúde e que esta influencia fortemente a qualidade de vida não e o único desafio. (Marchiori 2000).

2.1 Nutrição e peso Ideal

A alimentação exerce grande influencia no indivíduo, principalmente sobre a sua saúde, sua capacidade de trabalhar, estudar e divertir-se, sua aparência e sua longevidade. Uma pessoa mal nutrida, com alimentação pouco variada, é fraca, irritadiça, desanimada, sem vontade de trabalhar, andar, pensar, em fim, de realizar qualquer atividade que dependa de esforço muscular ou cerebral. As pessoas com excesso de peso não podem, tampouco, ser considerada bem nutrida, uma vez que a obesidade resulta em desânimo, cansaço fácil, além de ser fator de risco para muitas outras doenças, dentre as quais podemos citar, entre as mais comuns, o diabetes e a hipertensão arterial. Assim, cuidar da alimentação é cuidar de uma necessidade básica do ser humano, de extrema importância em sua vida. Saber alimentar-se conforme sua necessidade significa “comer para viver “ e não “viver para comer”. O déficit nutricional, mantido durante muito tempo, determina nas pessoas sequelas que as atingem desde a gestação, acompanhando-as durante toda a sua vida. A desnutrição pode causar abortos espontâneos, nascimento de crianças prematuras e débeis, crescimento e desenvolvimento retardados, diminuição de resistência às infecções, índices elevados de mortalidades infantil, mau aproveitamento escolar, má conformação física, baixa produtividade no trabalho, envelhecimento precoce e morte prematura. Por outro lado o excesso alimentar provoca a obesidade, que está se tornando rapidamente uma epidemia mundial em razão de atitudes equivocadas no consumo de alimentos inadequados e da diminuição da atividade física, graças aos equipamentos da vida moderna que levam ao sedentarismo. (Galisa.S.M., p.9).

Atualmente há uma cobrança muito grande com relação à forma física. O padrão de beleza exigido é da magreza, claro que nem sempre ser magra significa que a pessoa é saudável, isso já depende mais de uma alimentação que contém todos os nutrientes necessários para o organismo. A obesidade não somente aspectos estéticos, ela esta relacionada principalmente com a saúde, pessoas obesas estão mais propensas a doenças como diabetes, dislipidemias, arteriosclerose, apeia do sono, depressão, varizes, câncer de mama, próstata e endométrio incontinência urinária, gota, irregularidades menstruais etc. Mas qual o peso ideal? A medida mais acertada para avaliação de peso é o índice de massa corporal (IMC), dividido pela altura em metros elevada ao quadrado, por exemplo uma Mulher com 1,60 m que pesa 60 kg, possui IMC = 23,4 (60/1,60),considerado normal(Sá.N. G 2008, p.9).

Para garantir a saúde, o ideal é que o peso seja estável, mesmo que esteja em níveis acima do índice dado pelo IMC. As variações de peso são mais prejudiciais ao organismo do que a manutenção de um peso, mesmo que acima do considerado ideal.

Um grande aliado a reduzir o peso corporal é a pratica de atividade física. Os pesquisadores mostraram que as mulheres e homens que se exercitam regularmente, sem modificação da dieta, perdem mais peso do que as mulheres menos ativas. A perda significativa de peso requer a prática de atividade física e a restrição da ingestão calórica. Além disso, se o indivíduo praticar atividade física sem uma dieta adequada, a perda de peso será pequena, pois ocorrerá reposição da gordura por massa muscular.

As pessoas que se exercitam são mais aptas a se manter em um plano dietético. A atividade física melhora a sensação de bem-estar e substitui os hábitos sedentários que normalmente contribuem para uma alimentação inadequada. Além disso, o exercício físico pode atuar como um leve supressor de apetite. (BIBLIOMED,2012,pag.119)

Os carboidratos ou hidratos de carbono são formados nos vegetais, através da fotossíntese. A fixação do dióxido de carbono (co2) e da água (h2o) em presença da luz solar e da clorofila faz que os carboidratos sejam armazena dos em algumas partes das plantas, como a raiz, as sementes, o fruto, o caule ou a folha. Entre os poucos carboidratos que se obtém dos animais, podemos citar: a lactose que é o açúcar do leite, e a frutose, que é o açúcar do mel.São compostos de carbono, hidrogênio e oxigênio, dos quais os dois últimos se encontram na molécula, na mesma proporção da água, isto é, dois átomos de hidrogênio para um átomo de oxigênio. A glicose, hidrato de carbono fundamental, tem como fórmula C6H12O6. Os carboidratos são divididos em três grupos:

Monossacarídeos: São açucares simples, não necessitam sofrer qualquer transformação para serem absorvidos pelo organismo. São eles: glicose ou dextrose é a forma de açúcar que circula no sangue e se oxida par a fornecer energia. No metabolismo humano, todos os tipos de carboidratos digeríveis transformam-se em glicose. É encontrado de forma livre na natureza, no mel, no milho, na uva e em outras frutas e vegetal; frutose ou levulose é o açúcar das frutas, também encontrado na sacarose, associada à glicose, e no mel. É o mais doce dos açúcares galactose: não é encontrado de forma livre na natureza, faz parte da lactose (açúcar do leite).

Dissacarídeos: São açúcares duplos, isto é a combinação de açúcares simples, podendo sofrer desdobramento através da ação de enzimas. Entre eles, temos: sacarose: composto de glicose e frutose; é a forma de açúcar que nos é mais familiar; também conhecido com açúcar de mesa. É obtido da cana-de-açúcar, da beterraba e encontrado naturalmente em muitos vegetais e frutas; lactose:composto

de glicose e galactose; é o açúcar do leite; maltose: composto de duas unidades de glicose; é o açúcar do malte (semente de germinação) ou obtido durante o processo digestivo do amido no organismo.

Polissacarídeos: são compostos por muitas unidades de monossacarídeos unidas. Podem ser digeríveis ou indigeríveis. Polissacarídeo digerível: amido, composto por várias unidades de glicose. É a forma de armazenamento de glicose na planta. Encontra-se nas sementes, nas raízes, nos tubérculos, nos frutos, no caule e nas folhas dos vegetais. dextrina: não é encontrado de forma livre na natureza. É um polissacarídeo obtido durante a digestão do amido. Polissacarídeo indigerível, fibra alimentar a maioria das fibras constitui polissacarídeos, como o amido, mas as ligações entre as unidades de açúcar não podem ser degradadas pelas enzimas humanas e, portanto, passam pelo corpo humano sem liberar energia.

Fibras insolúveis: estrutura dura e fibrosa do fruto, dos vegetais e dos grãos, que não se dissolvem em água.

Fibras solúveis: substancias solúveis em água que formam gel, aumentam o volume alimentar e retardam o esvaziamento gástrico. São considerados carboidratos simples os monossacarídeos e os dissacarídeos; e carboidratos complexos os polissacarídeos. Principal fonte energética: 1 g. fornece quatro kcal. A glicose na forma de glicogênio, esta se transforma em tecido adiposo subcutâneo e visceral, a glicose é indispensável para manter a integridade funcional do tecido nervoso e é a única forma de energia para o cérebro. A lactose propicia o crescimento de bactérias benéficas no intestino. Alguns carboidratos exercem função estrutural, servindo como precursores de composto com ácido nucleico, matriz do tecido conjuntivo e os galactoides do tecido nervoso. Os alimentos com maior teor de carboidratos são de origem vegetal. Lipídeos é o nome coletivo dado a uma grande variedade de substância químicas insolúveis na água e solúveis em éter, clorofórmio e outros solventes orgânicos. Os lipídeos são constituintes importantes às células. Os lipídeos são formados por carbono, hidrogênio e oxigênio. A maior relação de hidrogênio para o oxigênio, comparada aos glicídios, confere alto valor energético (9 kcal/g).Proteínas são as principais substância construtoras do nosso organismo, mais importantes para a construção e reparo dos tecidos do que os lipídios e os carboidratos. São os elementos formativos essências de células, anticorpos, hormônios e enzimas. As proteínas são compostas por carbono, hidrogênio, oxigênio, nitrogênio e, frequentemente, enxofre, ferro e cobalto. A estrutura mais simples das proteínas é representada por aminoácidos. Minerais existem grandes variedades no organismo, alguns com funções bem definidas e outros sem identificação quanto às suas funções especificas. São classificados em Macro mineral: cálcio, fósforo, magnésio, enxofre, sódio, cloro e potássio. Micro mineral: ferro, zinco, cobre iodo, manganês, flúor, molibdênio, cobalto, selênio, cromo, níquel, vanádio e silício (Steiner. D 2010, p.75)

Vitaminas: Constituem grupo de componentes importantes orgânicos necessários para o nosso organismo. São de extrema importância para o seu bom funcionamento, principalmente porque ajudam a evitar muitas doenças. Esse grupo de nutrientes orgânicos promove o bem-estar físico e mental. As vitaminas devem ser ingeridas diariamente (em quantidades adequadas) através da alimentação, pois não são produzidas pelo nosso organismo. A carência de vitaminas (Avitaminose) pode causar prejuízos à saúde. Por outro lado, a ingestão excessiva de vitaminas (Hipervitaminose) também não é recomendada, pois pode intoxicar o organismo.

Vitaminas Lipossolúveis: A, D, E e K, são as vitaminas solúveis em lipídios e não solúveis em água. Para serem absorvidas é necessária a presença de lipídios, além de bile e pancreático. Após a absorção no intestino elas são transportadas através do sistema linfático até aos tecidos onde serão armazenadas.

Vitaminas Hidrossolúveis: Complexo B e vitamina C são vitaminas solúveis em água. São absorvidas pelo intestino e transportadas pelo sistema circulatório até os tecidos em que serão utilizadas. O organismo somente usa o necessário, eliminando o excesso. Elas não se acumulam no corpo, ou seja, não permanece no nosso organismo por muito tempo, sendo assim, excretada pelo organismo através da urina.

Vitamina A é necessário para manter e construir todas as células epiteliais do organismo (tanto a pele como as membranas das mucosas internas). Sem vitamina A as células epiteliais tornam secas e planas, endurecendo para formar queratina, ocorre por tanto atrofia e a queratinização das mucosas. A Vitamina A é essencial para o crescimento dos ossos e tecidos moles, pois participa na síntese proteica e na estabilidade das membranas celulares e ainda no trabalho de utilização do osso velho para fazer espaço para um novo, atendendo as necessidades do crescimento ósseo. Tem grande importância na manutenção da resistência as infecções. Fontes cenoura, fígado, manteiga, manga, gema do ovo, queijo. As Funções das vitaminas, melhora a pele e mucosas, agem sobre o sistema nervoso, trabalhando o metabolismo dos açúcares, das gorduras e das proteínas, fornece energia ao organismo, melhora a oxigenação celular, ajuda nos processos de cura e rejuvenescimento, age nos glóbulos vermelhos, células nervosas, no equilíbrio hormonal e na beleza da pele, age sobre o tecido conjuntivo, tem poder desintoxicante, combate o stress e também como antibiótico natural, auxilia na cura de doenças e infecções.

Vitaminas do complexo B na verdade, é um complexo de oito vitaminas. Elas são hidrossolúveis (solúveis em água) e possuem importante ação no metabolismo celular, As vitaminas do complexo B têm funções metabólicas importantes (M.S. Esperança. 2008, p. 9).

São agentes vitais controladores, em reações específicas trabalham como enzimas, parceiras das enzimas celulares no metabolismo energético e na formação dos tecidos As consequências da falta de vitaminas do complexo B são geralmente neurológicas, dermatológicas e gastrointestinais. As vitaminas do complexo B são B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantatênico) B6 (piridoxina), B7 (biotina), B9 (ácido fólico) e B12 (cobalamina). Funções da vitamina B facilitam a digestão e absorção dos carboidratos, das proteínas e das gorduras. No estômago, as vitaminas B estimulam a liberação e controlam a ação do suco gástrico, ajudando na absorção e digestão dos nutrientes e, dessa forma, aumentam a eficácia nas dietas. Fontes fígado, vísceras, músculo, gema do ovo, cereais integrais e leguminosas.

Vitamina D é importante no processo de absorção de cálcio e fósforo do intestino, mineralização, crescimento e reparo dos ossos. Como outras vitaminas, deve ser consumida em quantidades adequadas, evitando faltas e excessos. A deficiência de vitamina D é causada sobretudo pela falta de exposição à luz solar . A deficiência de vitamina D durante a gravidez pode causar osteomalácia na mulher e raquitismo no feto. Fontes manteiga, gema do ovo, leite, óleo de fígado e peixes.

Vitamina C desempenha importante função na manutenção do tecido conjuntivo, fortalece o sistema imunológico contra processos infecciosos, atua como poderoso antioxidante facilita a absorção de ferro, colabora com a síntese de alguns aminoácidos e também confere resistência a ossos e dentes. Sua absorção é no intestino delgado e sua excreção é pela urina. Já a vitamina C é importante para o funcionamento adequado das células brancas do sangue. É eficaz contra doenças infecciosas e um importante suplemento no caso de câncer Fontes acerola, limão, laranja, goiaba, morango, caju, kiwi, abacaxi, manga, pimentão, brócolis, couve e tomate.

Vitamina E ela previnem o dano celular ao inibir a peroxidação lipídica, a formação de radicais livres e doenças cardiovasculares e ajuda a fortalecer as células. Melhora a circulação sanguínea, regenera tecidos e é útil no tratamento de seios fibrocísticos, tensão pré-menstrual e claudicação intermitente. É possível obter dos alimentos as doses de vitamina E que combatem doenças cardíacas e o câncer, além de aumentar a resistência imunológica. Fontes semente de girassol, pimentão, amêndoas, carnes, laticínios, cereais integrais e óleos vegetais . (Sá. N.G 2008, p. 9).

Vitamina K é originalmente conhecida como a vitamina da coagulação sanguínea para a formação óssea. A principal forma é a vitamina K1 (filoquinona ou fitomenadiona), encontrada em plantas, principalmente em folhagens verdes. A vitamina K2 (menaquinona) é formada como resultado da ação bacteriana no trato intestinal que protegem os adultos contra deficiência. A vitamina K3 (menadiona), composto lipossolúvel sintético, é cerca de duas vezes mais potente biologicamente que as vitaminas K1 e K2. A presença de osteoporose pode ser um sinal de deficiência de vitamina K. Fontes espinafre, brócolis, alguns tipos de alface, batata, rabanete, aveia (Tirapegui, j. Ribeiro, S.M.L. 2009, p.113).

2.2 Técnicas de massagens utilizadas pelos profissionais de estética

Massagem Ayurvédica

Segundo Atreya,2010, as terapias ayurvédicas podem ser classificadas em dois ramos: terapias de fortalecimento e terapias de redução ou Brimhana e Langhana. As terapias de fortalecimento são relativamente simples e têm como objetivo aumentar a força do paciente. As de redução são mais complexas. Geralmente são aplicadas antes das terapias de fortalecimento, para limpar e

preparar o sistema orgânico para a regeneração e o rejuvenescimento. A massagem ayurvédica pode ser usada de ambas as maneiras, quer para fortalecer a pessoa, quer para limpar e reduzir os excessos. (ATREYA, 2010)

A ayurveda, que significa a “ciência da vida” tornou-se reconhecida atualmente por suas diversas técnicas de terapias que trabalham com dietas, ervas óleos, pós, aromas, ioga e massagens, as quais nos ajudam a viver mais felizes, com sabedoria e em harmonia com o universo geral da vida e da consciência. A terapia de massagens ayurvédicas se concentra nas regiões marmas que são pontos energéticos do corpo. A existência dessas regiões demonstra que o corpo não é simplesmente uma massa física, mas um campo de energia complexo, com pontos de força por meio dos quais podemos trabalhar tanto os processos fisiológicos quanto os psicológicos. A Ayurveda trata dos marmas com pressão, calor, óleos para massagens, ervas ou óleos vegetais e aromáticos (Aromaterapia), os quais possuem efeitos benéficos e irradiam sua influência para os diferentes canais, órgãos e sistemas do corpo e da mente. (DUARTE, 2012)

Finalidades da Massagem

Qualquer que seja o objetivo da massagem, antes de qualquer coisa é preciso determinar a constituição, Prakruti, da pessoa que se vai massagear, bem como o seu estado atual, Vakruti.O objetivo da massagem deve então ser definido segunda uma comparação entre Prakruti e Vakruti, ou seja, entre a constituição original e a constituição atual. É a partir dessas informações que a terapia ayurvédica é determinada. Quem não compreende o objetivo da terapia, o estado atual do paciente e sua natureza única e singular, não está praticando o Ayurveda.A massagem ayurvédica tem quatro finalidades principais: Eliminar os excessos, purificar, fortalecer ou rejuvenescer e conservar a força.

As manobras e toques da massagem ayurvédica ajudam o corpo a normalizar seu metabolismo, beneficiando os sistemas urinário, cardíaco e digestivo. Fortalecem também o sistema imunológico e a coluna. Melhora o tônus muscular. A massagem ayurvédica relaxa tensões musculares e emocionais, reduz a frequência respiratória e estimula a expansão torácica, diminuindo a pressão arterial e a frequência cardíaca, melhorando o fluxo energético.

Massagens regulares ajudam a equilibrar os três humores biológicos conhecidos na ayurveda como “doshas” que se manifestam nos cinco estados ou elementos da natureza em cada ser: água, terra, fogo, ar e éter. São três espécies de biótipos, sendo que em cada indivíduo um ou mais elementos predominam sobre os demais.O Vata representa “tudo aquilo que move ou transporta coisas”. É formado pelos elementos do éter e do ar, que são suas condições de repouso (éter) e movimento (ar). O Pitta representa “tudo aquilo que altera ou condensa coisas”. È formado pelos elementos do fogo e da água (com o aspecto oleoso de líquidos que dão combustível para o corpo). O Kapha representa “tudo aquilo que junta ou une coisas”. É formado pelos elementos da água e da terra, que são seus estados de movimento (água) e de repouso (terra).

Os doshas marcam cada um de nós de maneira única como nossa natureza ou nosso tipo particular. Para cada natureza humana, o desequilíbrio tem tendências e manifestações distintas. A terapia ayurveda não pode ser aplicada da mesma forma para todas as pessoas, é preciso respeitar as características e necessidades de cada indivíduo.

Massagem Terapêutica

A massagem em combinação com exercícios, sempre foi preconizada como um cuidado com a saúde geral. Descobertas arqueológicas indicam que o homem pré-histórico usava linimentos e ervas para promover o bem-estar geral e adquirir uma proteção contra lesões e infecções. As poções friccionadas no corpo também teriam um efeito curativo, especialmente se a “esfregação” fosse realizada por um “curandeiro” religioso ou médico.

Efeitos Gerais

Além do relaxamento e apoio emocional que oferece, a massagem terapêutica é benéfica devido à sua influência sobre diversos processos orgânicos. Essas consequências ou efeitos são considerados mecânicos, neurais, químicos e fisiológicos ou simplesmente mecânicos e reflexos (Mennell, 1920).

Todos esses efeitos são relevantes e, na verdade, estão inter-relacionados, uns com os outros e com fatores emocionais subjacentes.

O efeito mecânico refere-se às influências diretas que a massagem exerce sobre os tecidos moles que estão sendo manipulados. Entretanto, é difícil atribuir a uma manobra de massagem um efeito que seja puramente mecânico,

porque até mesmo o simples contato com a pele do paciente estabelece uma resposta tipo reflexo neural. Uma interação psicogênica/energética provavelmente também ocorre entre o paciente e o terapeuta como resultado desse contato. Contudo, para fins de classificação, precisamos apresentar algumas técnicas como predominantemente mecânicas, com um efeito físico direto; o alongamento e relaxamento dos músculos são exemplos.

Mecanismos Neurais

Estressores: Os estressores, que reagem como precursores, estão estreitamente ligados a tais estados teciduais. O corpo está sujeito a uma série de estressores, que provocam respostas reflexas e involuntárias que envolvem os nervos sensoriais, o sistema nervoso autônomo e os nervos motores. Esses fatores de estresse têm intensidade e frequência variada: podem ser leves, intensos, episódicos ou crônicos. Como regra geral, são classificados em quatro tipos: químicos, físicos, emocionais e congênitos. (CASSAR, 2001)

Benefícios da Massagem são: bem-estar imediato, elasticidade das fibras musculares, melhoria do sistema circulatório geral, fortalecimento do sistema imunológico. Redução de ansiedade e tensão.

Contra Indicações:

A massagem não é adequada a pessoas que tenham problemas de varizes acentuadas, pele inflamada ou infectada, que denotem algum estado febril,epilepsia, dores agudas ou persistentes, etc.É sempre aconselhável a consulta ao seu médico assistente antes de fazer uma massagem, exceto se a massagem se destinar simplesmente ao relaxamento ou ao alivio de uma contratura muscular derivada de esforço físico, e não como uma forma de terapia complementar para o alívio de certo tipo de doença.

Técnicas Utilizadas: Deslizamentos suaves e profundos, Fricção (movimentos pequenos e circulares), Percussão (movimentos curtos, rápidos e ritmados), Amassamento (agarrar e amassar as fibras musculares), Stretching (alongar articulações). (REBOCHO, 2011)

Bambuterapia ou Bamboo Massage

A técnica de bambuterapia surgiu na França com o fisioterapeuta francês Gill Amsallem, e possui indicação corporal e facial.

O bambu representa para os chineses a força, beleza, leveza e flexibilidade. Para a prática da massagem, a preferência é por bambus de superfície regular. Essas peças devem ser lixadas e envernizadas, além de não conter qualquer tipo de farpa, ranhura ou dano que possa impedir o perfeito deslizamento e machucar o cliente. A técnica permite ao terapeuta firmeza e precisão no toque ao trabalhar diversas partes do corpo, rosto e extremidades.

Os bambus são parecidos com rolos/varetas que se adaptam aos contornos corporais e podem ser aplicados em todo o corpo. Com o uso das pontas do bambu, o profissional consegue realizar estímulos nos pontos energéticos e zonas reflexas dos pés, mãos e rosto. (BOESCHENSTEIN, 2008)

A massagem é feita com bambus de diferentes tamanhos e, além de relaxar ou de despertar a energia, ainda promove a drenagem linfática, a tonificação e a modelagem dos tecidos.

A técnica da massagem com bambu funciona da seguinte forma: as varas de bambu agem como se fossem o prolongamento dos dedos, e, por isso, dá a possibilidade de alcançar todas as regiões do corpo. Adaptam-se aos contornos corporais, promovendo uma modelagem eficaz e um relaxamento profundo, pois alivia tensões musculares. (PSENDZIUK, 2001)

A técnica usando bambu tem a finalidade massageadora, que leva ao relaxamento, alívio de tensões, tonificação muscular, ativação da circulação sanguínea, drenagem, desintoxicação, regeneração e revitalização da pele, auxilia no tratamento de celulite e de remodelagem da silhueta. (BOESCHENSTEIN, 2008)

A massagem associa técnicas de massagens como shiatsu (trabalhando pontos de acupuntura), ayurvédica, isometria e drenagem linfática. Pode ser aplicada em todo o corpo inclusive face e cabeça. Apresenta propriedades modeladoras, drenantes, tonificantes, relaxantes e energéticas. (PSENDZIUK, 2001)

O procedimento tem duração média de uma hora. O ambiente é todo climatizado, ou seja, preparado com uma música suave e uma iluminação especial (meia-luz). A aplicação do bambu deve ser de forma correta em sentido, pressão, direção, velocidade e manobras leves para não machucar de forma alguma o cliente. A massagem tem início nos pés, em seguida no corpo todo (frente, costas e laterais) e depois finaliza no rosto. (BOESCHENSTEIN, 2008)

A massagem com bambu apresenta as mesmas contra-indicações da massagem modeladora, relaxante e da drenagem linfática. Ex: câncer, trombose, diabetes, etc. Antes de iniciar o tratamento é necessário fazer uma avaliação (ficha de anamnese) com um esteticista profissional ou fisioterapeuta especializado. Como se trata de uma técnica nova é importante atentar para a qualificação do profissional, que precisa ter curso específico para aplicar a massagem. (BOESCHENSTEIN, 2008)

Shantala

Shantala é uma massagem milenar indiana, sem registro de quando surgiu exatamente em Kerala no Sul da Índia. Foi descoberta quando o médico francês Frédérick Leboyer, de passagem pela Índia, se deparou com a cena de uma mulher numa calçada pública massageando seu bebê. Seu nome era Shantala, ela era paraplégica e estava numa associação de caridade em Pilkhana, Calcutá. O ambiente que Leboyer percorrera até então era completamente hostil, mas a cena da massagem fez com que a beleza e harmonia dos movimentos de Shantala transformassem tudo a sua volta. Leboyer pediu para fotografá-la e filmá-la (Frédérick. P 1995, p.151) (Manolo. LTDA 2002, p.151).

Ela, admirada pelo interesse em uma prática tão simples e corriqueira, aceitou. Durante dias ele acompanhou a massagem de Shantala em seu bebê, captando atentamente cada movimento. Leboyer fez o possível para que as fotografias exprimissem a profundidade e o amor envolvidos. Graças à d escoberta de Leboyer, e ao seu livro: SHANTALA, massagem para bebês: uma arte tradicional, Shantala vem sendo cada vez mais popular em todo o mundo e cresce a cada dia o número de pesquisas científicas que objetivam comprovar seus benefícios. Mas há

um aspecto que transpõe as pesquisas científicas e suas comprovações: A relação Mãe-Filho/Pai-Filho. Foi esse encantamento, a relação, interação e vinculação que encantou Leboyer e que no Ocidente vem a ser uma forma dos pais aprofundarem o vínculo afetivo com seus bebês. Shantala traduz um momento especial oferecendo a oportunidade dos pais terem um contato mais prolongado com o bebê. O toque carinhoso é a melhor forma dos pais se aproximarem do bebê após um dia de trabalho, transmitindo amor e carinho através d as mãos. Esse contato ajudará muito os pais a conhecerem o corpo do seu bebê e como se comunicam, isso é muito importante e ajudará em muito nos dias difíceis da criança. Benefícios para o Bebê, Favorecer o vinculo entre mãe /pai e bebê, através da interação do toque e da observação atenta ás reações do bebê, os pais aprendem a se comunicar e compreende-lo melhor. Acalma, relaxa e tranquiliza, facilitando o sono, fortalece o vinculo entre pais e filho, ajuda a acalmar cólicas e a digestão, facilitando a evacuação e eliminação de gases, Alonga, estimula e elimina tensão, favorece fluxo de energia, estimula a consciência do próprio corpo. Favorece fluxo desenvolvimento mental: diminui ansiedade ou insegurança, ajuda no crescimento de relacionamento emocionalmente saudável, favorece o desenvolvimento físico, melhora circulação sanguínea, linfática e tonificar músculos, fortalece o sistema imunológico e respiratório, ajudando o organismo a expelir toxinas e colabora no ganho de peso (Frédérick. P 1995, p.151) (Manolo. LTDA 2002, p.69).

Benefício para os Pais: fortalece o vínculo afetivo, os pais aprendem a ler as expressões corporais do bebê identificando qualquer alteração cotidiana, por ser um momento de envolvimento com o bebê e os pais também relaxa mentalmente e corporalmente, ensina aos pais o prazer do toque, favorecendo o autocuidado e atenção aos dois. Contra Indicação, Iniciar a massagem após 40 minutos de uma refeição, ou seja, o bebê não deve estar com fome e nem com a barriga cheia. Utilizar a técnica apenas após o primeiro mês de vida do bebê, não deve ser realizada caso o bebê esteja com febre, resfriado, diarreia, infecções na pele que impeçam o toque (Frédérick. P 1995, p.151) (Manolo. LTDA 2002, p.71).

3. CUIDADOS DE BIOSSEGURANÇA APLICADOS A ESTÉTICA

3.1 Riscos de acidentes e contaminação no ambiente da Estética

Risco Biológico:

É a probabilidade da exposição ocupacional a agentes biológicos. Consideram-se Agentes Biológicos os microrganismos, geneticamente modificados ou não; as culturas de células; os parasitas; as toxinas e os príons. Todo local onde exista possibilidade de exposição ao agente biológico deve ter lavatório exclusivo para higiene das mãos provido de água corrente, sabonete líquido, toalha descartável e lixeira provida de sistema de abertura sem contato manual. O uso de luvas não substitui o processo de lavagem das mãos, o que deve ocorrer, no mínimo, antes e depois do uso das mesmas. Os trabalhadores com feridas ou lesões nos membros superiores só podem iniciar suas atividades após avaliação médica obrigatória com emissão de documentode liberação para o trabalho. O empregador deve vedar a utilização de pias de trabalho para fins diversos dos previstos, o ato de fumar, o uso de adornos e o manuseio de lentes de contato nos postos de trabalho. São considerados adornos: alianças, anéis, pulseiras, relógios de uso pessoal, colares, brincos, broches, piercings expostos, gravatas e crachás pendurados com cordão. O consumo de alimentos e bebidas nos postos de trabalho; Aguarda de alimentos em locais não destinados para este fim; O uso de calçados abertos. Todos trabalhadores com possibilidade de exposição a agentes biológicos devem utilizar vestimenta de trabalho adequada e em condições de conforto. Os trabalhadores não devem deixar o local de trabalho com os equipamentos de proteção individual e as vestimentas utilizadas em suas atividades laborais.

Riscos Químicos: é o perigo a que determinado individuo está exposto ao manipular produtos químicos que podem causar-lhe danos físicos ou prejudicar-lhe a saúde (NR 32 de 30 agosto de 2011). Consideram-se agentes de risco químico as substâncias, compostas ou produtos que possam penetrar no organismo do trabalhador pela via respiratória, nas formas de poeiras, fumos, gases, neblinas, nevoas ou vapores, ou que seja, pela natureza da atividade, de exposição, possam ter contato ou ser absorvido pelo organismo através da pele ou pela ingestão. Deve ser mantida a rotulagem do fabricante na embalagem original dos produtos químicos utilizados em serviços de saúde. Todo recipiente contendo produto químico manipulado ou fracionado deve ser identificado, de forma legível, por etiqueta com o nome do produto, composição química, sua concentração, data de envase e de validade, e nome do responsável pela manipulação ou fracionamento. É vedado o procedimento de reutilização das embalagens de produtos químicos. Deve destinar local apropriado para a manipulação ou fracionamento de produtos químicos que impliquem riscos à segurança e saúde do trabalhador. É vedada a realização destes procedimentos em qualquer local que não o apropriado para este fim. Excetuam-se a preparação e administração imediata aos pacientes. Associação de medicamentos para O local deve dispor, no mínimo, de: Sinalização gráfica de fácil visualização para identificação do ambiente, respeitando o disposto na NR-26. Equipamentos que garantam a concentração dos produtos químicos no ar abaixo dos limites de tolerância estabelecidos nas NR-09 e NR-15 e observando-se os níveis de ação previstos na NR-09. Equipamentos que garantam a exaustão dos produtos químicos de forma a não potencializar a exposição de qualquer trabalhador, envolvido ou não, no processo de trabalho, não devendo ser utilizado o equipamento tipo coifa. Chuveiro e lava-olhos, os quais deverão ser acionados e higienizados semanalmente. Equipamentos de proteção individual, adequados aos riscos, à disposição dos trabalhadores. Sistema adequado de descarte (NR 32 de 30 de agosto de 2011). (NR- Norma Regulamentadora).

Riscos Físicos e de Acidentes

Os riscos físicos são definidos como formas de energia a que possam estar expostos os trabalhadores, cujos agentes mais comuns são ruídos, temperaturas excessivas, vibrações anormais, radiações e umidade (Ramos. J. M. P2009, p.3446).

Os riscos de acidente são todos os fatores que colocam em perigo o trabalhador ou afetam sua integridade física ou moral. São considerados riscos geradores de acidentes: arranjo físico deficiente, máquinas e equipamentos sem proteção, ferramentas inadequadas ou defeituosas, incêndio ou explosão e eletricidade. Um ambiente seguro e saudável é um fator essencial para a qualidade de vida no trabalho. Ruídos intensos e permanentes acarretam reflexos em todo o organismo, não apenas no aparelho auditivo, podendo causar vários distúrbios, mas também alterando significativamente o humor e a capacidade de concentração; provocam interferências no metabolismo, distúrbios cardiovasculares, perda de atenção, entre outros. Dependendo do tempo de exposição, do nível sonoro e da sensibilidade individual, as alterações danosas poderão manifestar-se imediatamente ou gradualmente.Temperaturas excessivas temperaturas externas podem provocar alterações ou danos ao organismo.

O calor pode provocar desidratação, erupção da pele, cãibras, fadiga física, problema cardiocirculatórios, insolação, entre outros. Já as baixas temperaturas podem provocar feridas, rachaduras e necrose na pele, enregelamento (congelamento), agravamento de doenças reumáticas, predisposição para acidentes e predisposição para doenças das vias respiratórias. Em atividades relacionadas à cosmetologia e à estética, podemos citar alguns procedimentos que poderiam representar riscos ao operador como o calor gerado pela autoclave e pela estufa utilizada no processo de esterilização. Vibrações As vibrações que acometem trabalhadores podem ser localizadas, quando provocadas por ferramentas ou equipamentos manuais, ou podem ser generalizadas. As consequências mais comuns são alterações neurovasculares nas mãos, problemas nas articulações das mãos e braços; osteoporose, lesões na coluna vertebral e dores lombares. Condições de vibrações também podem gerar micro traumas. Na indústria é comum o uso de máquinas e equipamentos que produzem vibrações, as quais podem ser nocivas ao trabalhador. Pressões anormais Há uma série de atividades em que os trabalhadores ficam sujeitos a pressões ambientais acima ou abaixo da pressão atmosférica normal. Exposições a baixas pressões ocorrem com trabalhadores que realizam tarefas em grandes altitudes, sendo, no Brasil, raros os trabalhadores expostos a esse risco (Ramos. J. M. P 2009, p.34).

Radiações

As radiações são formas de energia transmitidas por ondas eletromagnéticas. A absorção das radiações pelo organismo é responsável pelo aparecimento de diversas lesões. As radiações podem ser classificadas em dois grupos: Radiações ionizantes, os operadores de raio-x e radioterapia estão frequentemente exposto a esse tipo de radiação, que pode afetar o organismo ou se manifestar nos descendentes das pessoas expostas. Radiações não ionizantes são elas: radiação infravermelha (proveniente de operações em fornos), radiação ultravioleta (como a gerada por operações com raios laser,micro-ondas e outras). Seus efeitos são perturbações visuais (conjuntivites, cataratas), queimaduras, lesões na pele, entre outras. Os trabalhadores expostos devem ser isolados da fonte de radiação, seja por

meio de biombos protetores, pisos e paredes revertidas de chumbo em sala de raio x ou por meio de EPI(equipamentos de proteção individual) adequados como aventais, luvas, perneiras, mangotes e óculos de proteção. Em cosmetologia e estética, há a exposição à radiação UV em câmeras de bronzeamento artificial e equipamentos capilares e de estética que utilizam lazer. Umidade As atividades ou operações executadas em locais alagados ou encharcados, com umidade excessiva, capaz de produzir danos à saúde dos trabalhadores, são situações consideradas insalubres, regulamentadas pela norma Regulamentadora 15 do ministério do Trabalho e Emprego (Brasil, 2008) e devem ter a atenção dos gerentes e trabalhadores. A exposição à umidade excessiva pode causar doenças do aparelho respiratório, doenças de pele, doenças circulatórias, além de aumentar o risco de quedas. Na área da beleza, dificilmente os profissionais entram em contato com esse tipo de risco, porém os responsáveis pela limpeza do ambiente e artigos podem estar expostos. Medidas de prevenção ou minimização de riscos físicos e acidentes Quanto à adequação do espaço, ela deve estar de acordo com o número de funcionários e de atendimentos. Com relação às atividades ruidosas ou de vibração é necessário o revezamento dos funcionários devido o risco de exposição. As atividades que requerem silêncio devem ser realizadas em locais isolados ou que tenha isolamento acústico (Ramos. J. M. P 2009,p.46).

As instalações elétricas devem possuir disjuntores que interrompam a energia em caso de curto circuito. Os funcionários devem conhecer bem o lugar. Os fios elétricos devem estar embutidos e encapados e os equipamentos devem estar ligados em tomadas individuais. Deve haver manutenção periódica dos equipamentos. Os funcionários devem receber treinamentos e utilizar os equipamentos de proteção individual, (EPI). É necessário sinalizar o ambiente para facilitar a circulação dos funcionários e clientes. Devem estar sinalizados obrigatoriamente o acesso aos extintores, as escadas de incêndio ou rotas de fuga, e os quadros de força para facilitar as ações de emergência.

Riscos Ergonômicos

A ergonomia, ou engenharia humana, é uma ciência relativamente recente que estuda as relações entre o homem e seu ambiente de trabalho. É definida pela Organização Internacional do Trabalho (OIT) como: “A aplicação das ciências biológicas humanas em conjunto com os recursos e técnicas da engenharia para alcançar o ajustamento mútuo, ideal entre o homem e seu trabalho, e cujos resultados se medem em termos de eficiência humana e bem-estar no trabalho”. Os riscos ergonômicos são fatores que podem afetar a integridade física ou mental do trabalhador, proporcionando-lhe desconforto ou causando doenças. São considerados riscos ergonômicos: Esforço físico, levantamento de peso, postura inadequada, controle rígido de produtividade ou imposição de rotina interna, situação de estresse, trabalhos em período noturno, jornada de trabalho prolongada, monotonia e repetitividade, problemas relacionados com organização do trabalho, condições ambientais inadequadas (layout, posto de trabalho, caminhos obstruídos, cômodos pequenos, mobiliários, equipamentos, dispositivos, iluminação e ventilação inadequadas). Postura Dentre os distúrbios dolorosos que afetam a humanidade, a dor lombar (lombalgia, dor nas costas ou dor na coluna) é a grande causadora de morbidade e incapacidade para o trabalho, só perdendo para a cefaleia ou dor de cabeça. Com o avançar da idade, inicia-se um processo de dessecação progressiva dos discos da coluna vertebral, que sofrem maior risco de rompimento, em virtude de perda de elasticidade e resistência. A hérnia de disco e o bico de papagaio são doenças comuns da coluna lesada. A postura durante o desenvolvimento de tarefas pesadas é principal causa de problemas de coluna, mais precisamente na hora de levantar, transportar depositar cargas, ocasião em que os trabalhadores mantêm as pernas retas e dobram a coluna vertebral. Quanto maior o peso da carga, maior será a pressão sobre cada vértebra e cada disco vertebral (Ramos. J. M. P 2009, p.34 - 46).

A postura correta do indivíduo ao trabalhar com o computador deve ser: coluna ereta, pernas flexionadas e pés apoiados no chão. A altura do monitor deve estar regulada à altura dos olhos do digitados e o encosto da poltrona também deve ser curvo e ajusta-se ás costas, sempre que possível. Quando as pernas e os pés nãos estão bem apoiados, por exemplo, podem ocorrer cãibras após certo tempo de operação. Movimentos repetitivos e LER/DORT (lesões por esforço repetitivo/distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho).Atualmente, em quase todos os seguimentos de trabalhos, e até mesmo no lazer, doenças relacionadas a movimentos repetitivos e má postura vêm se tornando muito comuns, com LER e DORT. Essas doenças provocam lesões em tendões, músculos e articulações, especialmente me membros superiores. A manutenção de posturas anormais é a principal causa de LER/DORT por provocar desequilíbrio muscular e compressão dos nervos. Se certo grupos musculares são subutilizados, há indicação de que outros estão sofrendo por sobreuso, sendo que essa situação leva um ciclo vicioso postural e do equilíbrio muscular. O quadro sintomatológico da LER/DORT é muitas vezes complexo e difícil identificação, pois o paciente pode não apresentar nenhum sinal físico inicialmente, mas suas queixas são persistentes e sempre relacionadas com massa muscular envolvida em tensão, em decorrência de posição forçada ou viciosa ou mais utilizada no exercício da função. A caracterização da LER não depende de dados laboratoriais, mas apenas de correlação entre a lesão e o exercício do trabalho. Muitos trabalhadores não têm acesso às informações sobre as consequências do trabalho repetitivo para a saúde; sendo assim, desconhecem a origem da dor, retardando o auxilio do médico. Isso pode trazer consequências negativas para o tratamento, pois as micro lesões continuadas tornam o grupo muscular suscetível a novas lesões, o que dá oportunidade ao quadro clínico de assumir um caráter extremamente redicivante e invalidante. Os profissionais de cosmetologia e estética estão bastante expostos a LER/DORT devido a posições inadequadas, permanência por longos períodos em pé ou sentados e execução de movimentos repetitivos, especialmente manicures, pedólogos, esteticistas, massoterapeutas, maquiadores e cabeleireiros (Ramos. J. M. P 2009,p.44).

3.2 Métodos de prevenção- Utilização de EPI’S (equipamentos de proteção individua) e EPC’S (equipamentos de proteção coletiva)

Considera-se Equipamento de Proteção Individual - EPI, todo dispositivo ou produto, de uso individual utilizado pelo trabalhador, destinado à proteção de riscos suscetíveis de ameaçar a segurança e a saúde no trabalho (NR 6 de 08 de junho de 1978).

E Equipamento de Proteção Coletiva – EPC é todo dispositivo, sistema, ou meio, fixo ou móvel de abrangência coletiva, destinado a preservar a integridade física e a saúde dos trabalhadores usuários e terceiros. Como o próprio nome sugere, os Equipamentos de proteção Coletiva (EPC) dizem respeito ao coletivo, devendo proteger todos os trabalhadores e clientes expostos a determinado risco – por exemplo, sinalização de segurança, cabines de segurança biológica, capelas químicas, extintores de incêndio, dentre outros (Ramos. J. M. P 2009, p.109-131).

EPI: Os Equipamentos de Proteção Individual - EPI, descartáveis ou não, deverão estar à disposição em número suficiente nos postos de trabalho, de forma que seja garantido o imediato fornecimento ou reposição (NR 32 de 08 de junho de 1978). É imprescindível que os profissionais Esteticistas não entrem em contato direto com matérias orgânicas e que por isso, devem fazer o uso de equipamentos de proteção descritos na Norma Regulamentadora n° 6, da Portaria 3214/1978, do Ministério do Trabalho e Emprego. A Norma Regulamentadora n° 6 estabeleceu a partir dos riscos de cada profissão alguns critérios de obrigatoriedade de serviços sobre a saúde e segurança dos envolvidos nestes processos, evidenciando alguns cuidados de higiene e equipamentos a serem utilizados na saúde (Kertichka, M. 2011, p. 52).

Como: Cabelos presos; Unhas curtas; Barba feita; Roupas brancas e confortáveis; Avental de mangas compridas; Calçados fechados; Roupas exclusivas para o trabalho Não fazer uso de acessórios de beleza. A apresentação pessoal pode contrair riscos de Biossegurança, sendo necessário manter alguns cuidados descritos a seguir e também quanto à apresentação do profissional: Apresentação Pessoal Cabelos São protegidos através de touca ou então quando compridos são presos. Unhas Não podem ser compridas, devem ser curtas e limpas. Sem o uso de esmaltes ou qualquer produto similar. Em qualquer hipótese, podem-se utilizar unhas postiças. Uniforme Deve ser colocado apenas no ambiente de trabalho, não sendo permitida a utilização do mesmo se este tiver sido utilizado até a chegada ao ambiente de trabalho. Perfume Pode ser um agente alérgico, quando fica impregnado no espaço. Maquiagem por possuir muitas partículas de glicerina e titânio pode contaminar o ambiente e também ser um agente transmissor, já que bactérias podem aderir à maquiagem e serem levadas de um ambiente para outro (Kertichka, M. 2011, p. 52).

Acessórios também servem como agentes de transporte de algumas bactérias. Não sendo recomendado o uso dos mesmos nos espaços. Além destes citados acima é imprescindível descrever os materiais de proteção individual como a touca, luvas, máscara, avental e óculos de proteção, que serão os descritos devido à relação direta com o profissional Esteticista e a sua aplicação nos procedimentos com o cliente.

Touca: Ao se utilizar a touca ou gorro o profissional da estética, evita que o cabelo caia no cliente, durante a realização do procedimento (o cabelo pode ser uma fonte de infecção, pois, contem muitos micros organismos). A touca é uma forma de proteção, para o profissional, contra uma possível contaminação dos cabelos por secreções que possam ocorrer pelo cliente. Assim ela é uma forma de proteção tanto para o cliente, quanto para o profissional. Recomenda-se que os cabelos devem estar todos presos embaixo da touca, sem nenhum cabelo aparente, e assim, ao retirar a touca o profissional deve puxá-la da parte superior da cabeça, em direção as costas, evitando assim, que o cabelo caia no cliente. A touca deve ser trocada entre os procedimentos e não reutilizada.

Luvas: O uso das luvas é uma medida de proteção tanto para o Esteticista como para o cliente, já que veta qualquer possibilidade de contato com secreções, mucosas e fluidos do cliente ou profissional, através do contato manual, elas devem ser trocadas a cada cliente ou no caso de perfurações ou rompimento das mesmas. O profissional deve realizar uma boa higiene das mãos antes mesmo de colocar a luva, para evitar que a luva sofra alguma contaminação. Devem ser seguidas algumas recomendações no uso das luvas conforme abaixo: Antes de colocar as luvas, é essencial lavar bem as mãos com água e sabão; As luvas devem ser colocadas sobre os punhos do avental; (Kertichka, M.2011, p. 52).

Enquanto estiver com a luva, não é possível manipula r objetos comuns como canetas, fichas, computador, ou seja, nenhum objeto que esteja fora do seu campo de trabalho; Após o tratamento, as luvas devem ser descartadas, removidas pelo punho, para evitar contaminação e nunca reutilizadas; O descarte será no lixo para materiais contaminados; O profissional deverá lavar as mãos assim que retirar as luvas.

Máscara: Esta serve primeiramente para proteger a mucosa de qualquer contaminação no momento do procedimento, gerados pela fala, tosse ou espirro. O uso da máscara é certamente a maior barreira de proteção das vias superiores. A máscara deve ser descartável e com o tamanho suficiente para cobrir o nariz e a boca. Devem ser sempre utilizadas no atendimento de todos os clientes e são obrigatoriamente descartáveis, devem apresentar boa qualidade de filtração e ser seguras durante duas horas de uso. O profissional Esteticista precisa se sentir confortável com o uso da máscara, ela deve estar justa aos contornos do rosto, não provocando mal estar, nem embaça mento dos óculos de proteção, haja vista que a mesma precisa ter boa capacidade de filtração. Ela deve ser encaixada, cobrindo a boca e o nariz, antes dos óculos de proteção. Já que o profissional Esteticista mantém uma proximidade muito grande com a pele do paciente, é imprescindível que se tenha estes cuidados com a utilização da máscara. A máscara também representa a mais importante medida de proteção das vias superiores, contra os micro organismos presentes durante a fala, tosse ou espirro.

Jalecos e Aventais: Os aventais e jalecos podem ser brancos ou não, porém a cor escolhida deve proporcionar a visualização de possíveis sujeiras. Necessita ter mangas longas para a proteção do Esteticista, uma vez que as luvas devem se encaixar sobre os punhos. O avental pode ser de tecido ou plástico, e deve ser removido após os procedimentos com cautela para se evitar o contágio do profissional. Podem ser de diferentes tecidos laváveis ou do tipo descartável de uso único. A lavagem domiciliar de aventais contaminado deve ser precedida por desinfecção (Kertichka, M. 2011, p. 52).

Este pode ser reutilizável de acordo com a necessidade do profissional. Mas se reutilizado precisa ser desinfetado em solução de hipoclorito de sódio a 0,02% (10 ml de alvejante comercial a 2 a 2,5% para cada 1 litro de água) por no mínimo 30 minutos. O avental precisa ser de uso exclusivo do ambiente de trabalho e deve ser retirado no próprio espaço de trabalho após os procedimentos e alocado em sacos plásticos para o possível descarte ou esterilização (Kertichka.M..., 2011, p. 52).

Os jalecos e aventais previnem contra a exposição da pele e das roupas do profissional a fluidos como sangue, exsudatos, secreções orgânicas; além disso, previnem também contra contaminação por produtos químicos, fornecendo uma barreira de proteção. Os aventais podem ser confeccionados com diversos tios de tecidos laváveis, sendo ideal que sejam pouco inflamáveis. Devem ter comprimento até a altura dos joelhos e possuir mangas longas, de preferência com elásticos nos punhos. Não precisam ser necessariamente da cor branca, apesar de esta possibilitar a melhor visualização de sujeiras.

Utilização correta: Os aventais devem estar limpos; Devem ser usados sempre fechados; Devem ser trocados sempre que apresentarem sujidades e contaminação visível seja por sangue e secreções orgânicas ou por substâncias químicas; Devem ser utilizados somente na área de trabalho; Quando o profissional de dirigir ao sanitário, à copa ou a outro local diferente da sua área de trabalho, deve retirar o jaleco, pendurando-o em local adequado; Os aventais devem ser guardados em local adequado e nunca devem ser colocados no mesmo local dos objetos pessoais; (Ramos. J. M. P 2009, p.109-131).

Devem ser lavados separadamente das roupas de uso pessoal. De preferência, a lavagem e desinfecção devem ser de responsabilidade do estabelecimento. Os jalecos e aventais devem ser utilizados quando o profissional estiver realizando atendimento ao cliente no local de trabalho ou manipulando substâncias químicas. É recomendável o uso de jaleco por todos os profissionais da área da beleza que realizam atendimento a clientes e também da área d e limpeza (Ramos. J. M. P 2009, p.109-131).

Óculo de proteção: O óculo de proteção é uma medida voltada especificamente a profissional Esteticista já que o protege de possíveis infecções, através da mucosa do olho. O uso do óculo serve para proteger os olhos do profissional durante o atendimento, já que a mucosa ocular não possui tanta proteção, quanto à pele em si. Os óculos de proteção podem ter a barreira lateral além da proteção frontal, sendo os óculos com proteção lateral os mais indicados nos