Processos psicologicos básico

PROCESSOS PSICOLOGICOS BÁSICOS – RESUMO PARA ESTUDO!

SENSAÇÃO E PERCEPÇÃO SINAPSE - Caminhos que os neurônios fazem no cérebro para passar a informação. - São neurônios que se encontram para dar informação, possibilitando a nossa locomoção (como por exemplo o ato de salivar, mexer os dedos e/ou manter a postura ereta). FATORES QUE INFLUENCIAM A PERCEPÇÃO são pessoal, cultural, orgânico e contexto. SENSAÇÃO – O receber a energia e transformar em sinais nervosos (receber o estímulo). Receber o estímulo. Exemplo: Entrada de luz para enxergar. Energia psicofísica – sinais neuronais.                                                                                                                                            PERCEPÇÃO – O ato de prestar atenção, organizar, selecionar e interpretar a sensação (estímulo com a atenção direcionada). Interpretar o estímulo. Exemplo: Definir a forma que a entrada da luz causou para enxergar. O ato de prestar atenção, organizar, selecionar e interpretar a sensação (estímulo com a atenção direcionada). Seleção , organização e interpretação das nossas sensações A sensação transforma-se em percepção. LIMIAR ABSOLUTO – Estimulação mínima necessária para detectar algo. Estimulação mínima necessária (sensibilidade a barulhos). LIMIAR RELATIVO – Diferença mínima entre dois estímulos para a percepção. Diferença mínima entre dois objetos                                  ADAPTAÇÃO SENSORIAL – Costume, adaptação. Exemplo: Entrar em uma piscina e ficar durante trinta minutos, uma pessoa colocará o pé e sentirá muito frio, diferente da que está a trinta minutos que achará a temperatura ideal. Sensibilidade decrescente a um estímulo que não se altera. VISÃO – Vemos o mundo de acordo com as nossas necessidades. Células: cones – responsáveis pelas cores e bastões – responsáveis pelo preto e pelo branco. DOR – É uma propriedade, não apenas dos sentidos na região em que a sentimos, mas também do cérebro1. Psicologicamente a dor pode ser produzida por alguém para chamar a atenção de outras pessoas. Interação Social: Um sentido pode alterar/influenciar o outro. Por exemplo: O olfato pode alterar o sabor de determinado alimento. CINESTESIA: Estuda o sentido das partes do nosso corpo e do nosso movimento. É a noção de movimentação que temos do nosso corpo. Atenção seletiva é o foco em determinado lugar, objeto e/ou sensação É a atenção consciente; é o primeiro passo para a aprendizagem; A atenção inconsciente é quando sabemos o que ocorre ao nosso redor (ao redor da atenção seletiva que é voltada para determinada coisa). ILUSÕES PERCEPTIVAS: Ilusão é causada por questões neurológicas. É o modo de perceber o ambiente, ou seja, receber e interpretar o mundo. É ilusório, pois cada pessoa foca o mundo de maneira diferente. ato de prestar atenção, organizar, selecionar e interpretar a sensação (estímulo com a atenção direcionada). PERCEPÇÃO DA FORMA: Distinguir a figura do fundo, diferenciando o objeto principal do resto. INTERPOSIÇÃO: Proporciona conceito de distância quando se vê. Numa imagem com interposição de outra imagem, aparenta uma estar atrás da outra (ilusão), porém ambas as imagens estão na mesma distância. ALTURA RELATIVA: De acordo com a nossa posição enxergamos o objeto maior ou menor, interpretando a distância. CONSTÂNCIA PERCEPTIVA: Por mais que os objetos mudem, a percepção do todo é constante, pois o cérebro tem “guardado” os traços principais. CONSTÂNCIA DA FORMA E DE TAMANHO: A forma permanece. Por exemplo: uma porta (mesmo mudando seus detalhes) é julgada por sua função. EFEITO DE CONTEXTO São palavras confundidas, bagunçadas e/ou ausentes em uma frase que o cérebro completa. Exemplo: “O undo do poço” = O fundo do poço.   MEMÓRIA Processos: codificação, armazenamento e recuperação de dados Captação: - feita pelos órgãos sensoriais - codificação: Envolve a formação de um código de memória. - automática (posição, período do dia, cores) - com esforço pela repetição Teoria de níveis de processamento: propõe que os mais profundos níveis de processamento resultam em códigos de memória mais duráveis. São 3 em ordem de profundidade: codificação de estrutura, fonética e semântica. Elaboração: consiste em ligar um estímulo a outra informação no momento da codificação. Ex. Fobia de aranhas.·. Teoria da codificação dupla: propõe que a memória é favorecida duplamente pela formação de códigos semânticos e visuais, uma vez que cada um deles pode levar à lembrança. Armazenamento: Envolve a manutenção constante da informação codificada na memória por um período de tempo. 3 tipos de memória: - Memória Sensorial - Preserva a informação em sua forma sensorial original. - Na maioria não significada, milésimos de segs, quantidade ilimitada. - Memória de Curto Prazo - Feita pelo reprocessamento da informação. - Com significado, de 10s a 10 minutos, de quantidade limitada. - Grupo de estímulos familiares armazenados numa única unidade. Memória funcional consiste em 3 componentes: Repetição – recitação para temporariamente manter uma informação na memória. Bloco visual-espacial – manipulação temporárias de imagens visuais. Controle executivo – manuseio de um limitado volume de informação com que a pessoa pode raciocinar e tomar decisões. Memória de Longo Prazo Com significado, horas, dias e anos, quantidade ilimitada. Declarativo-Explícita – relacionada à fala. É capaz de declarar sobre o que sabe. Não declarativo-Implícita – memória de procedimentos. Automática. Instala-se na parte superior do córtex. Memórias-relâmpago são lembranças extremamente vívidas e detalhadas de eventos muito importantes. Efeito da posição – quando mostramos melhor lembrança para itens do início e do fim de uma lista do que para itens no meio dela. Efeito de preferência para itens no início e efeito de recentidade para os no final. Rede semântica consiste em pontos que representam conceitos ligados. Quando pensamos numa palavra, nossa mente se dirige naturalmente a palavras relacionadas. Esquema é o conjunto organizado de conhecimentos a respeito de um objeto em particular ou de uma sequencia de eventos. Fatores prejudiciais à memória: stress, mal-nutrição, ociosidade. Fatores que ajudam: bom sono, esportes, exercita-la, nutrição. Recuperação: 3 maneiras de recuperar a memória: - Reconhecimento -> checamos uma informação prévia e uma informação no ambiente - Recordação -> checamos uma informação prévia SEM informação no ambiente - Reaprendizagem -> fator prolongado do tempo. Informações aprendidas anteriormente são mais facilmente recuperadas. Ebbinghaus (sílabas sem sentido reaprendidas dia-a-dia) Efeito Espaçamento – o ideal é repetir as informações de tempos em tempos para memoriza-las. Obs. – informações são mais facilmente recuperadas se dentro do mesmo contexto de quando foram armazenadas. ESQUECIMENTO Fenômeno ponta da língua é a incapacidade temporária de recuperarmos uma informação que já sabemos. Falhas: 1) Codificação - falha na atenção ---> sobreposição de informações Armazenamento 2) Recuperação – interferência PROATIVA ou RETROATIVA Proativa – uma informação antiga atrapalha uma nova. Senha velha de cartão de banco. Retroativa – uma informação nova atrapalha a recuperação da antiga. STRESS – o bom (eustress) e o ruim (distress). – lapsos de memória indicam stress AMNÉSIA É a incapacidade de formar memória (armazenar, codificar e resgatar). 2 grupos: - orgânica – traumas físicos, edema, AVC, degeneração da massa encefálica - psicogênica – sem evidências físicas Classificações Duração da amnésia orgânica – permanente – em função da degeneração – temporária – edema, drogas Tipo de informação perdida - anterógrada – não armazena novas informações - retrógrada – não recupera informações armazenadas - retro anterógrada – nem novas, nem armazenadas. ESTADOS DA CONSCIÊNCIA - Consciência: Estado de alerta/acordado. Envolve atenção seletiva, sensação e percepção. É estar ciente de nós mesmos. - Comportamentalismo: Investiga a consciência no que é observável COMA: Uma pessoa em coma está acordada. Consciente comcertas diferenças SONHOS: Em algumas vezes, aparece em nossos sonhos vontades que gostaríamos de fazer, mas não fazemos conscientemente. DEVANEIO E FANTASIAS: Acontece quando sonhamos acordados. Seu corpo está em um lugar e sua mente está em outro. DROGAS E CONSCIÊNCIA As drogas e a Hipnose alteram o estado da consciência, a percepção e o humor. DROGAS PSICOATIVAS: 1. Depressivas (ou tranquilizantes) – desaceleram a mente (atividade neural) e as funções corporais ficam mais lentas. 2. Estimulantes (ou excitantes) – aumentam a atividade neural e a funções corporais ficam mais rápidas. 3. Alucinógenas – distorcem as percepções e evocam imagens sensoriais na ausência de estímulos. ÁLCOOL: Lentifica a atividade cerebral que controla o julgamento e as inibições. Afeta a memória (lembranças recentes) Após um longo uso de álcool, afeta a cognição. SONO E SONHOS O sono é um “alimento” para o nosso cérebro (corpo e mente). Durante o sono armazenamos o que é importante, ou seja, organizamos nossas informações. Enquanto dormimos o nosso corpo produz anticorpos para o combate de doenças e hormônios de crescimento. Função: Restaurador do cérebro e energiza a pessoa Pessoas que dormem pouco se deterioram. Ciclos de 90 minutos. PRIVAÇÃO DO SONO (EFEITOS): Impede a sensação de bem-estar Dificulta o aprendizado A pessoa apresenta lentidão em: desempenho, concentração e comunicação. Mau-humor (irritabilidade) Cansaço mental e físico Altera o metabolismo e a função hormonal A produção diminui Envelhecimento precoce Hipertensão Prejudica a memória e pode causar obesidade Estágios do Sono Apresentam cinco estágios que formam um ciclo: 1. Sonolência; 2. Sono leve; 3. Entrando no sono profundo; 4. Sono profundo; 5. Sono REM (ocorrem os sonhos). DISTÚRBIOS DO SONO Insônia – Dificuldade em adormecer ou permanecer dormindo Narcolepsia – Episódios de sono incontroláveis. O indivíduo está acordado e de repente entra no estado de sono profundo. Apneia do Sono – Durante o sono a pessoa para de respirar, porém não percebe. Normalmente, quem tem este distúrbio acorda por toda a noite, mas não sabe o motivo. Terror Noturno – Paciente fala de forma incoerente no sono, sentado e/ou andando. Ocorre um aumento de frequência cardíaca. CONTEÚDO DOS SONHOS Muitas vezes, confundido com a realidade o conteúdo dos sonhos sempre são muito vividos, emocionais e até bizarros. FREUD – Conteúdo manifesto (traços e experiências do dia anterior). Manifesto: informação que pode ser passada à outra pessoa (real). Latente: informação que é guardada para apenas o indivíduo (irreal). MOTIVAÇÃO :uma motivação é uma necessidade ou desejo que energiza o comportamento e o orienta para um objetivo. Motivos, necessidades, impulsos e instintos são todos constructos, ideias concebidas para explicar comportamentos que de outra forma seriam enigmáticos.  Uma motivação é uma condição que energiza o comportamento e o orienta.  - teorias de incentivo da motivação.  Conceito: Pode-se definir motivação como as condições que iniciam, dirigem e mantém os comportamentos em geral até que seja atingida alguma meta ou que a resposta tenha sido bloqueada. A palavra motivo é usada, na linguagem comum, com o sentido de causa. Nossas ações são causadas por duas espécies de forças:  as fisiológicas (fome, fadiga, doença, etc.); as sociais (desejo de agradar às pessoas com quem convivemos). Obs.: As forças que levam os animais a agirem são denominadas impulsos ou instintos.  Definição de termos motivacionais: estado interior que pode resultar de uma necessidade.  Necessidade: é exatamente aquilo que a própria palavra parece conotar: deficiências. Motivo ou motivação: estado interior que pode resultar de uma necessidade.  Instintos: refere-se a padrões complexos e fixos de comportamento que se pensa serem derivados da hereditariedade.  Padrão da ação fixa, que são respostas complexas a determinados indícios, específicos de macho ou fêmea de determinada espécie, estereotipados, completados uma vez iniciados, resistentes a modificações e amplamente não aprendidos.  - Predisposição genética. Impulsos e incentivos: São aquele que surgem para satisfazer necessidades básicas relacionadas com a sobrevivência e derivadas da fisiologia.  - O objetivo fisiológico da redução do impulso é a homeostase, a manutenção do equilíbrio do estado interno do organismo. Obs.: Diferença entre incentivo e impulso: Incentivo é um objeto, condição ou significação externa para o qual o comportamento se dirige.  - Impulso é considerado a força que põe o organismo em movimento, E entendido como a consequência de uma necessidade. Difere de motivo porque não dá direção definida ao comportamento, é apenas seu ativador. → Abrangência da Motivação: A motivação cobre uma grande variedade de aspectos comportamentais.  Desdobramento dos Motivos: Fisiológicos — Referem-se ao funcionamento do organismo em geral.  Sensoriais — Referem-se ao funcionamento dos sentidos. De atividade física — Referem-se ao extravasamento da energia contida no organismo. De atividade mental — Referem-se ao funcionamento da inteligência. Sociais — Referem-se ao gregarismo do homem e às implicações daí decorrentes.  Motivação intrínseca e Motivação Extrínseca: Costuma-se distinguir entre a motivação intrínseca e a extrínseca. A motivação que liga uma pessoa àquilo que realiza pode ser intrínseca à atividade, caso o interesse resida na atividade em si, ou extrínseca a ela, caso a atividade seja encarada como meio para alcançar outro objetivo. EMOÇÃO  Não há necessidade de definir qual vem primeiro: emoção ou a ação.  As reações e as emoções estão “ligadas”.  Emoções são fisiológicas e psicológicas. Humor e Consciência – Um afeta o outro, há necessidade de equilíbrio. MEDO Questão de sobrevivência. É um sistema de alarme para enfrentar o perigo. O órgão responsável pelo medo é amígdala (um centro neural do sistema límbico localizado no diencéfalo). MOTIVAÇÃO Energia que impulsiona o indivíduo a alcançar determinado objetivo. Energiza e direciona o comportamento. Homeostase – equilibra a emoção após o alcance do objetivo. Motivação Intrínseta – Eu com o eu mesmo. Motivação Extrínseta – Eu com o que o ambiente proporciona (incentivo). Excitação Ótima – ‘faz, gosta e faz novamente’, é um ciclo. São pessoas que não voltam para o estado de homeostase. TRANSTORNOS ALIMENTARES Anorexia Nervosa – transtorno no qual a pessoa se vê extremamente gorda, mas não é. São pessoas muito magras e que querem perder peso, então comem muito pouco. Há uma busca por um ideal de beleza Bulimia Nervosa – come em excesso e vomita. Essas pessoas deterioram vários de seus órgãos devido a ingestão constante de laxante e à provocação do vomito. Pensamento É a capacidade de compreender, formar conceitos e organizá-lo.  Estabelece relações entre os conceitos por meio de elementos de outras funções mentais (como as vistas anteriormente), além de criar novas representações, ou seja, novos pensamentos. O pensamento possibilita a associação de dados e sua transformação em informação estando consequentemente associado com a resolução de problemas, tomadas de decisões e julgamentos. Linguagem A Linguagem é a capacidade de receber, interpretar e emitir informações ao ambiente. Por meio da linguagem podem-se trocar informações e desenvolver formas de compreensão e de expressão. A linguagem reflete a capacidade de pensamento, então se uma pessoa tiver um transtorno de pensamento sua linguagem poderá ser prejudicada. Junto aos processos cognitivos é que a linguagem se desenvolve e se as habilidades das funções mentais são crescentes assim os recursos linguísticos também serão.

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