Educação Física
7.697 Trabalhos sobre Biológicas. Documentos 7.561 - 7.590
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Treinamento com peso para idosos
TREINAMENTO COM PESOS PARA IDOSOS Mariane Talita Freiberger RA: 135787 Francisco Beltrão-PR 2017 Mariane Talita Freiberger TREINAMENTO COM PESOS PARA IDOSOS Pré-Projeto de TCC . Francisco Beltrão-PR 2017 RESUMO Como já sabemos a grande maioria da população mundial e de idosos, com a chegada da idade avançada chega junto os problemas de saúde, os ossos vão ficando mais fracos, a musculatura vai ficando flácida, com isso acarreta uma certa preocupação pois muitos idosos se tornam
Avaliação:Tamanho do trabalho: 1.420 Palavras / 6 PáginasData: 2/6/2017 -
TREINAMENTO DA APTIDÃO FÍSICA E MOTORA PARA GRUPOS ESPECIAIS
TREINAMENTO DA APTIDÃO FÍSICA E MOTORA PARA GRUPOS ESPECIAIS Edna Maria Camargo Orientador: Angela Maria Camargo de Souza RESUMO Esta pesquisa apresenta uma análise sobre o tema, “treinamento físico”, teve como objetivo geral analisar como Investigar a aptidão física e motora dos idosos do município de Araputanga, participantes do grupo raio de luz. E num plano mais específico relatar as dificuldades na coordenação motora, a agilidade e a integração: apresentar a importância das atividades físicas;
Avaliação:Tamanho do trabalho: 3.549 Palavras / 15 PáginasData: 1/6/2020 -
Treinamento De Flexibilidade Para Atletas De Vôleibol
treinamento de flexibilidade para atletas de vôleibol avaliações, métodos e práticas Paulo edson sobrinho | faculdades metropolitanas unidas | 15 de setembro de 2023 avaliação Para avaliar a flexibilidade de forma objetiva, é necessário que utilizemos uma ferramenta que forneça NÚMEROS. A ferramenta escolhida será a mais acessível e de fácil manuseio: o goniômetro ortopédico. Divisão A divisão dos treinamentos se dá por: 1. Punho, Cotovelo e Ombro - segunda-feira; 2. Quadril, Joelho e Tornozelo
Avaliação:Tamanho do trabalho: 1.649 Palavras / 7 PáginasData: 24/10/2023 -
Treinamento De Flexibilidade Para Atletas De Vôleibol
treinamento de flexibilidade para atletas de vôleibol avaliações, métodos e práticas Paulo edson sobrinho | faculdades metropolitanas unidas | 15 de setembro de 2023 avaliação Para avaliar a flexibilidade de forma objetiva, é necessário que utilizemos uma ferramenta que forneça NÚMEROS. A ferramenta escolhida será a mais acessível e de fácil manuseio: o goniômetro ortopédico. Divisão A divisão dos treinamentos se dá por: 1. Punho, Cotovelo e Ombro - segunda-feira; 2. Quadril, Joelho e Tornozelo
Avaliação:Tamanho do trabalho: 1.649 Palavras / 7 PáginasData: 24/10/2023 -
Treinamento de Força com Restrição do Fluxo Sanguíneo
Jaiane Nunes De Paula RA 8123114 Bacharelado em Educação Física Treinamento de Força com Restrição do Fluxo Sanguíneo TAGUATINGA- DF 2021 Explique como deve ser a frequência semanal, o volume, a intensidade, os tipos de exercícios e a pressão que devemos utilizar no treinamento de força com restrição do fluxo sanguíneo. O termo "oclusão" refere-se ao ato de interromper o fluxo natural por meio de bloqueio ou fechamento proposital. Na medicina, é o fechamento temporário
Avaliação:Tamanho do trabalho: 677 Palavras / 3 PáginasData: 25/9/2021 -
TREINAMENTO DE FORÇA EM INDIVÍDUOS DE MEIA E TERCEIRA IDADE
UNIVERSIDADE PAULISTA MICHELLE DOS SANTOS VIEIRA SILVANA MARIA DA SILVA TREINAMENTO DE FORÇA EM INDIVÍDUOS DE MEIA E TERCEIRA IDADE CAMPINAS 2014 ________________ MICHELLE DOS SANTOS VIEIRA SILVANA MARIA DA SILVA TREINAMENTO DE FORÇA EM INDIVÍDUOS DE MEIA E TERCEIRA IDADE Trabalho de conclusão de curso apresentado ao curso de Educação Física da Universidade Paulista-UNIP para obtenção do título de bacharel em Educação Física Orientador: Thomaz Marquez CAMPINAS 2014 MICHELLE DOS SANTOS VIEIRA SILVANA MARIA
Avaliação:Tamanho do trabalho: 4.161 Palavras / 17 PáginasData: 28/4/2016 -
Treinamento de força para idosos
Resumo GR A ginástica precisa ter graça, leveza, beleza e técnicas precisas em seus movimentos para demonstrar harmonia e entrosamento com a música e suas companheiras em um ambiente de expressão corporal contextualizada inclusive pelos sentimentos transmitidos através do corpo. Fisicamente é função de esta modalidade desenvolver o corpo de sua totalidade, por meios de movimentos naturais aperfeiçoados pelos ritmos e pelas capacidades psicomotoras nos ambitos físicos, artísticos e expressivos e por essa união de
Avaliação:Tamanho do trabalho: 1.031 Palavras / 5 PáginasData: 20/10/2017 -
TREINAMENTO DE FORÇA PARA IDOSOS
Faculdades Integradas Aparício Carvalho – FIMCA pasted-image.jpg Sociedade de Pesquisa Educação e Cultura Dr. Aparício Carvalho de Moraes Ltda. Graduação em Educação Física. TREINAMENTO DE FORÇA PARA IDOSOS. PALAVRAS – CHAVES: IDOSO, TREINAMENTO DE FORÇA E QUALIDADE DE VIDA Lauro Leandro Bezerra de Queiroz Pinto Matheus Lemes de Almeida Regina campos da Silva Vilhena, 08 março 2019 Lauro Leandro Bezerra de Queiroz Pinto Matheus Lemes de Almeida Regina campos da Silva TREINAMENTO DE FORÇA PARA
Avaliação:Tamanho do trabalho: 1.075 Palavras / 5 PáginasData: 21/11/2019 -
TREINAMENTO DE FORÇA PARA MEIO FUNDISTAS
Fundamento do treinamento em Educação Física Trabalho apresentado à disciplina de Fundamento do treinamento em Educação Física – Profº Ms. Humberto Gomes – Acadêmicos: Paulo Roberto Pergentino, Wallas Barros, Gustavo Farias, Jailson Belo, José Carlos, Brenda. - Educação Física – 6º período – Noite Recife, 2016 INTRODUÇÃO A preparação de jovens atletas geralmente não é conduzida da melhor forma, em muitos casos o que se verifica é uma espécie de especialização precoce. Graça (2007),
Avaliação:Tamanho do trabalho: 1.135 Palavras / 5 PáginasData: 29/11/2016 -
Treinamento de Fundamentos no Voleibol
Conteúdos de treino com cronograma Plano de treino de voleibol para jovens de 13 e 14 anos Tema: treinamento de fundamentos no voleibol Objetivo: O aperfeiçoamento esportivo Especificação da aula Local: quadra de voleibol Numero de pessoas: de 6 a 18 alunos Uniforme: camisa, calção e tênis Material: rede de vôlei, bolas e cones. Aquecimento. Formação: constituir trios , cada trio com uma bola, a bola sempre fica onde tem 2 alunos enquanto o outro
Avaliação:Tamanho do trabalho: 371 Palavras / 2 PáginasData: 6/11/2018 -
Treinamento de Futebol: Fundamentos de Ataque para categorias fraldinha (7-9 anos) e dente de leite (10-11 anos)
Curso de Graduação em Educação Física – Bacharelado KLAUS KELVINSON DE LIMA LEITE - RA 8039756 Professor / Tutor: Marcel Frezza Pisa 2ª Atividade de Portfólio Treinamento de Futebol: Fundamentos de Ataque para categorias fraldinha (7-9 anos) e dente de leite (10-11 anos) POLO CAMPINAS 2017 Treinamento de Futebol: Fundamentos de Ataque para categorias fraldinha (7-9 anos) e dente de leite (10-11 anos) Introdução O treino será feito para uma faixa etária que ainda não
Avaliação:Tamanho do trabalho: 1.016 Palavras / 5 PáginasData: 29/10/2018 -
TREINAMENTO ESPORTIVO ADEQUADO A TENISTAS AMADORES
TREINAMENTO ESPORTIVO ADEQUADO A TENISTAS AMADORES A preparação esportiva que leva o atleta a uma performance ótima inclui três sistemas: sistemas de competições, de treinamento e de fatores complementares. Também é importante citar o auxílio dado pela organização, estruturação e o controle no ganho de performance no alto-rendimento. Normalmente o primeiro contato com o esporte ocorre, em média, aos sete anos de idade e o início do indivíduo em grupos de performance desportiva acontece a
Avaliação:Tamanho do trabalho: 935 Palavras / 4 PáginasData: 7/4/2015 -
TREINAMENTO ESPORTIVO NAS AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR
logo JESUS, Cláudio Neto Moreira de. Treinamento esportivo nas aulas de Educação Física Escolar. 2017. 15 Páginas. Projeto de Ensino (Graduação em Educação Física) – Centro de Ciências Exatas e Tecnologia. Universidade Norte do Paraná, Medina, 2017. RESUMO As aulas de Educação Física Escolar estão pautadas na prática de diversas modalidades esportivas. O intuito não é formar atletas preparados para competições, mas proporcionar ao aluno vivenciar a prática esportiva como forma de lazer, treinamento e
Avaliação:Tamanho do trabalho: 3.712 Palavras / 15 PáginasData: 1/6/2017 -
Treinamento Esportivo para Deficientes Visuais
Prescrição de treino para melhora de condicionamento cardiorrespiratório. Senhores (as). Segue abaixo a periodização de treino mensal para mantermos e melhorar o condicionamento físico e técnico da equipe. Série de treino para força membros inferiores para realizar em casa. 1. Agachamento Isométrico na Prede 4 de 30Segundos. Descanso de 25 segundos entre series. 2. Elevação de Joelhos 4 de 20 repetições. Descanso de 25 Segundos, (Quem tiver caneleira de Peso utilizar). 3. Extensão de Joelhos
Avaliação:Tamanho do trabalho: 453 Palavras / 2 PáginasData: 25/3/2020 -
TREINAMENTO FÍSICO PARA A TERCEIRA IDADE
UNIASSELVI – CENTRO UNIVERSITÁRIO LEONARDO DA VINCI PÓS-GRADUAÇÃO EAD ANDRÉ LUÍS MÜLLER LIMA TREINAMENTO FÍSICO PARA A TERCEIRA IDADE MUNDO NOVO - MS 2013 ________________ ANDRÉ LUÍS MÜLLER LIMA TREINAMENTO FÍSICO PARA A TERCEIRA IDADE Artigo apresentado como requisito parcial para obtenção do título de Especialista em Treinamento desportivo do curso de pós-graduação do Centro Universitário Leonardo da Vinci – UNIASSELVI. Professor Tutor Externo: Paulo Soares MUNDO NOVO – MS 2013 ________________ TREINAMENTO FÍSICO PARA
Avaliação:Tamanho do trabalho: 3.212 Palavras / 13 PáginasData: 25/5/2016 -
TREINAMENTO FUNCIONAL COM CARGAS
RESENHA CRITICA EFEITOS DO TREINAMENTO FUNCIONAL COM CARGAS SOBRE A COMPOSIÇÃO CORPORAL: UM ESTUDO EXPERIMENTAL EM MULHERES FISICAMENTE INATIVAS (2012) Objetivo do estudo é analisar os efeitos do treinamento funcional com carga (TFC) na composição corporal (massa corporal (MC), estatura, índice de massa corporal (IMC), massa de gordura absoluta, massa corporal magra (MCM) e percentual de gordura (%G)) de mulheres fisicamente inativas. O artigo possui um bom titulo expondo de forma clara o tipo de
Avaliação:Tamanho do trabalho: 302 Palavras / 2 PáginasData: 31/10/2019 -
TREINAMENTO FUNCIONAL E O IDOSO: As consequências da prática na flexibilidade e capacidade funcional.
TREINAMENTO FUNCIONAL E O IDOSO As consequências da prática na flexibilidade e capacidade funcional. Dalcidio Carvalho Araújo Prof. Orientador: Kelly Lima Centro Universitário Leonardo da Vinci – UNIASSELVI Bacharelado em Educação Física (EFL 0353/1) – Trabalho de Graduação dd/mm/aa RESUMO O envelhecimento do corpo solicita a prática de atividades peculiares e nem todas as modalidades dedicam as necessidades diárias deste nos idosos. Perante dessa realidade apareceu há poucos anos uma nova metodologia que une bem-estar
Avaliação:Tamanho do trabalho: 3.650 Palavras / 15 PáginasData: 9/10/2019 -
TREINAMENTO FUNCIONAL E SUA INFLUENCIA NA QUALIDADE DE VIDA
SISTEMA DE ENSINO PRESENCIAL CONECTADO CURSO BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA LUCIELEN RODRIGUES DA SILVEIRA PRÉ PROJETO DE TCC I TREINAMENTO FUNCIONAL E SUA INFLUENCIA NA QUALIDADE DE VIDA Cruz Alta – RS 2020 LUCIELEN RODRIGUES DA SILVEIRA PRÉ PROJETO DE TCC I TREINAMENTO FUNCIONAL E SUA INFLUENCIA NA QUALIDADE DE VIDA Trabalho apresentado ao Curso de Bacharelado em Educação Física da UNOPAR – Universidade Norte do Paraná, para a disciplina Trabalho de Conclusão de Curso
Avaliação:Tamanho do trabalho: 3.270 Palavras / 14 PáginasData: 31/5/2020 -
TREINAMENTO FUNCIONAL PARA CRIANÇAS E ADOLESCENTES
CENTRO UNIVERSITÁRIO CELSO LISBOA CURSO DE GRADUAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA LUIZ PAULO DA CUNHA MONTEIRO PLANO DE CURSO Treinamento Funcional para Crianças e Adolescentes RIO DE JANEIRO 2019 LUIZ PAULO DA CUNHA MONTEIRO PLANO DE CURSO TREINAMENTO FUNCIONAL PARA CRIANÇAS E ADOLESCENTES Trabalho Acadêmico apresentado ao Curso de Educação Física, do Centro Universitário Celso Lisboa como requisito parcial ao Título Plano de Curso: Treinamento Funcional para Crianças e Adolescentes. Orientadores: Álvaro Luiz Monteiro Alves Murilo
Avaliação:Tamanho do trabalho: 523 Palavras / 3 PáginasData: 21/3/2019 -
TREINAMENTO FUNCIONAL PARA TERCEIRA IDADE
FELIPE JOSE NICKEL (8022707) Bacharelado em Educação Física TREINAMENTO FUNCIONAL PARA TERCEIRA IDADE Tutor: Prof. Marcel Frezza Pisa Claretiano - Centro Universitário CURITIBA 2019 TREINAMENTO FUNCIONAL PARA TERCEIRA IDADE Resumo: Levando em conta o processo de envelhecimento, a pratica de exercícios físicos de resistência, podem diminuir os aspectos naturais processo, assim como garantir maior autonomia, independência e qualidade de vida aos idosos. Os efeitos positivos desse tipo de execícios físico, dependem da combinção de diversas
Avaliação:Tamanho do trabalho: 2.072 Palavras / 9 PáginasData: 2/11/2019 -
Treinamento Funcional Voltado para Crianças
CENTRO UNIVERSITÁRIO MAURÍCIO DE NASSAU CURSO DE BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA Kleiton Augusto Pacheco Reynaux Treinamento Funcional Voltado para Crianças RECIFE-PE DEZEMBRO, 2021 Relatório apresentado à disciplina de Estágio Supervisionado II ministrada pela professora Cristiane Feitosa do Curso de Educação Física. RECIFE-PE 2021 SUMÁRIO (Etapas e páginas) INTRODUÇÃO --------------------------------------------------------------------------------4 CRONOGRAMA------------------------------------------------------------------------------6 DESENVOLVIMENTO----------------------------------------------------------------------7 CONSIDERAÇÕES FINAIS---------------------------------------------------------------8 REFERÊNCIAS-------------------------------------------------------------------------------9 Introdução O treinamento funcional reúne movimentos e exercícios que simulem atividades diárias e rotineiras que vivenciamos, com a maior parte de
Avaliação:Tamanho do trabalho: 1.044 Palavras / 5 PáginasData: 9/12/2021 -
TREINAMENTO FUNCIONAL VOLTADO PARA TERCEIRA IDADE NA PREVENÇÃO DA HIPERTENSÃO ARTERIAL SISTÊMICA
Related image TREINAMENTO FUNCIONAL VOLTADO PARA TERCEIRA IDADE NA PREVENÇÃO DA HIPERTENSÃO ARTERIAL SISTÊMICA Recife 2019.2 ADRIAN PACÍFICO; ANDERSON ABIZAQUE; ELDER ALVES; JONATHAN HENRIQUE; JOSÉ FABRÍCIO; KALYNA KETTILIN; KAROLINI ALVES; LUCAS GOMES; SABRINA FERNANDES; TÁLIS BERNARDINO; WALDSON RODRIGUES; WILLIAM BARBOSA. TREINAMENTO FUNCIONAL VOLTADO PARA TERCEIRA IDADE NA PREVENÇÃO DA HIPERTENSÃO ARTERIAL SISTÊMICA RECIFE 2019.2 SUMÁRIO 1. Apresentação-------------------------------------------------------------------04 2. Introdução -----------------------------------------------------------------------04 3. Objetivos -------------------------------------------------------------------------07 1. Objetivo geral ----------------------------------------------------------07 2. Objetivos específicos -----------------------------------------------07 4. Público alvo ----------------------------------------------------------------------07
Avaliação:Tamanho do trabalho: 2.448 Palavras / 10 PáginasData: 28/10/2019 -
TREINAMENTO FUNCIONAL: ESPECIFICIDADES DO TREINAMENTO FUNCIONAL RESISTIDO E SUAS CARACTERISTICAS
UNIVERSIDADE ESTADUAL DE GOIÁS ESCOLA SUPERIOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA E FISIOTERAPIA DE GOIÁS GINÁSTICA III TREINAMENTO FUNCIONAL: ESPECIFICIDADES DO TREINAMENTO FUNCIONAL RESISTIDO E SUAS CARACTERISTICAS Acadêmicos: Matheus Ferreira de Faria (matheusffaria7@hotmail.com)¹ Marcelo De Souza Batista (marcelobsbatista@gmail.com)² RESUMO O tema desse artigo é a especificidade do treinamento funcional resistido, trata-se de uma revisão de literatura que tem como objetivo levantar os elementos que constituem o treinamento funcional. Utilizou-se da revisão de literatura onde foram consultados conhecimentos
Avaliação:Tamanho do trabalho: 978 Palavras / 4 PáginasData: 30/4/2018 -
TREINAMENTO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE: QUEBRANDO PARADIGMAS NA REABILITAÇÃO CARDIOVASCULAR
TREINAMENTO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE: QUEBRANDO PARADIGMAS NA REABILITAÇÃO CARDIOVASCULAR. Escrito por: Morgana Ricardo Dalpiaz, Gilson Pires Dorneles, Mariana Pinkoski de Souza, Alessandra Peres, Mariane Borba Monteiro, Maristela Padilha de Souza. (Rio Grande do Sul). Publicado em: Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, São Paulo. v.10. n.57. p.16-28. Jan./Fev. 2016. ISSN 1981-9900. INTRODUÇÃO: Protocolos e métodos do treinamento intervalado de alta intensidade (High Intensity Interval Training, HIIT) tem despertado o interesse da comunidade
Avaliação:Tamanho do trabalho: 3.412 Palavras / 14 PáginasData: 6/6/2017 -
Treinamento para criança
Introdução: A célula muscular esquelética na criança é muito semelhante a do adulto. As diferenças estão presentes principalmente no que diz a respeito da formação de subestruturais da célula muscular. O treinamento de força se torna somente eficaz na idade pós-púbere, pois na criança em função da ausência de testosterona circundante. Se houver alterações hipertróficas será devido a maturação neurológica. Mas há melhora de força muscular. Até o início da puberdade, os meninos e as
Avaliação:Tamanho do trabalho: 1.382 Palavras / 6 PáginasData: 11/11/2015 -
Treinamento para Musculação
PEITORAL OMBROS SUPINO RETO C/BARRA - 4X12 DESENVOLVIMENTO ARNOLD – 4X12 SUPINO 45° C/BARRA - 4X12 ELEVAÇÃO FRONTAL C/ BARRA W – 3X15 SUPINO DECLINADO - 4X12 DESENVOLVIMENTO ATRÁS C/ BARRA – 4X12 VOADOR – 3X12 CRUCIFIXO INVERTIDO C/ HALTER – 3X15 CRUCIFIXO LIVRE C/ HALTER - 3X12 ELEVAÇÃO LATERAL - 4X12 CROSSOVER - 4X12 ELEVAÇÃO LATERAL 45° - 3X15 REMADA ALTA C/ BARRA - 4X12 DORSAIS BARRA LIVRE - 4XFALHA PUXADA ATRÁS – 4X12
Avaliação:Tamanho do trabalho: 827 Palavras / 4 PáginasData: 22/10/2015 -
Treinamento Personal e Musculação
RELATÓRIO DE ESTÁGIO CURRICULAR OBRIGATÓRIO CINTHIA MENEZES THOMAZ RA: 1899299 TABOÃO DA SERRA 2023 INTRODUÇÃO O presente estágio realizado através da disciplina Treinamento personalizado e musculação foi realizado na DC Nunes Studio de Pilates, que está presente no segmento de academias no endereço Rua Regente León Kaniesky, n° 364 Vila Progredior – São Paulo / SP com telefone número (11) 2338-2030 e na responsabilidade da professora Daniela Cristina Nunes, registrada pelo CREF n° 033024-G/SP. O
Avaliação:Tamanho do trabalho: 3.017 Palavras / 13 PáginasData: 11/5/2023 -
TREINAMENTO PLIOMÉTRICO
DIVERSÃO É VIDA AMIGOS DA EDUCAÇÃO FÍSICA AEIJW SERVIÇOS TERCEIRIZADOS LTDA PROJETO DINÂMICAS, JOGOS E BRINCADEIRAS ARACAJU/SE 2018 ________________ IDENTIFICAÇÃO: Título do projeto: DIVERSÃO É VIDA Nome da contratante e cidade: AEIJW SERVIÇOS TERCEIRIZADOS LTDA, Aracaju-SE. Telefones: 79 98114-1568 DA COORDENAÇÃO DA GINCANA: * A equipe coordenadora é composta pelos seguintes colaboradores: Wallace Major dos Santos – Coordenador e Professor Aline Freitas Filgueiras – Professora de Educação Física Ellen Cristina Santos – Professora de Educação
Avaliação:Tamanho do trabalho: 1.597 Palavras / 7 PáginasData: 22/11/2018 -
Treinamento resistido
TREINAMENTO ONDULATORIO SEMANAL PARA DIMINUIR O PERCENTUAL DE GORDURA NO PÚBLICO FEMININO Wagner Roberto Saes Junior Orientadora: Dra. Maria Teresa Krahenbuhl Leitão Resumo Na atualidade, algumas mulheres estão buscando cada vez mais ter um “corpo perfeito” muitas vezes deixando de lado a qualidade de vida, sendo atraídas mais pelo desejo de ter um corpo com a musculatura em evidência devido à baixa quantidade de gordura corporal. O treinamento resistido visa aumentar a força física e
Avaliação:Tamanho do trabalho: 4.204 Palavras / 17 PáginasData: 18/9/2015 -
Treino A – Segunda-feira: Peitoral/Ombros/Tríceps
Treino A – Segunda-feira: Peitoral/Ombros/Tríceps * Aquecimento geral: Esteira - 10 minutos – Velocidade moderada * Aquecimento específico: Flexão de braços – 1x20 * Supino reto – 3 séries – 6 a 8 repetições – 4020 – 2’ de intervalo – 80% de 1RM * Supino inclinado – 3 séries – 6 a 8 repetições – 4020 – 2’ de intervalo – 80% de 1RM * Supino declinado – 3 séries – 6 a 8
Avaliação:Tamanho do trabalho: 3.573 Palavras / 15 PáginasData: 29/11/2018